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用中医怎样调节营养不良?




朋友你好,想让自己胖起来就好好睡觉,提高睡眠质量很利于身心休养,放下工作和压力,让自己保持良好的心态,吃饭饮食有规律,加强锻炼身体,多做户外运动,经常晒太阳,增强免疫力体。中医调节也就是告诉你,多运动,增加营养,睡眠充足,生活有规律,不能长期喝酒·上网·熬夜等等,去掉不良生活习惯与嗜好,调整好个人生活与工作关系,把精神状态调整到最佳,营养均衡饮食规律,爬山游泳多运动,持之以恒你一定可以改变现状,是自己慢慢胖起来。



 
吸收如何,中医认为关键在脾。脾虚则营养吸收肯定较差,可口服中成药“健脾丸”或“参苓白术散”。

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营养不良贫血怎么补啊



常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等,补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。 1、红枣煲水,水开后放红塘,煮一下,最后放鸡蛋就好了, 2、黑木耳+冰糖,蒸着吃,很补血的 乌骨鸡 赤豆,带皮的花生米,黑木耳,红枣一起烧汤 铁是造血的主要原料之一,补血首先就要补铁。补血先要从食补开始,选择含铁丰富,铁吸收率高的食物: 单位:毫克/100克食物 食品 铁 小米 4.7 大米 0.7~1.8 芹菜 8.5 油菜 3.4 菠菜 2.5 黄豆 11.0 菜...

营养不良有哪些表现?



营养不良是因缺乏热量或蛋白质所致的一种营养缺乏症。多由于喂养不当或继发于其它疾病,多发生于3岁以下小儿,主要表现为渐进性消瘦或水肿、皮下脂肪减少、体重下降、肌肉萎缩以及生长发育停滞,常伴有多器官不同程度的功能紊乱。   (一) 临床表现 最先出现是患儿体重不增加的症状,继之体重下降,皮下脂肪减少,逐渐出现消瘦,病久者皮肤干燥、苍白,烦燥不安,肌肉松驰,身高也低于正常。按轻重可分三度:Ⅰ度为轻型,Ⅱ,Ⅲ度为重型。 Ⅰ度营养不良:精神状态正常。体重低于正常15%-25%,腹壁皮下脂肪厚度为0.4厘米-0.8厘米...

营养不良已经3度了



营养不良的表现主要是体重不足或消瘦,纠正的措施应在当地儿保专科定期测量随访,服用适当的药物改善食欲,促进生长发育。1岁可作智力测定评估,可测定微量元素根据具体情况补充营养,饮食要安排适合孩子消化能力的高能量高蛋白多维生素的食品。上海市儿童医院-儿童保健所-袁丽娟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


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为什么营养不良的人吃得再多都胖不起来呢?



我从网上找的,你参考一下,呵呵: 可能因为你正在长身体吧,还不到开始胖的阶段 1.新陈代谢旺盛 2.运动量和进食量相当 3.热量脂肪量不高 4.体内的消耗脂肪的特殊酶特别多~ 5.过段时间才明显~~ 6.雄性激素比较旺盛 做一切减肥不做的行为 基因问题,其实就是遗传的。我们在生活中不乏看到很多女孩子很能吃,很爱吃,但是身材依然挺棒的,经常听到她们说:“不知道怎么的,我不管怎么吃就是吃不胖!”那么真的她们吃不胖吗?不是,其实任何食物吃过头了,肯定会造成营养过剩的。只是我们忽略了,这些爱吃又吃不胖的姐妹们其实并不是我们想象中的...

我儿患进行肌营养不良怎么治疗?



所谓假肥大性进行性肌营养不良主要是指Duchenne’s肌营养不良和Becker‘s肌营养不良,两者发病机制相同,其实是一个病的重型与轻型。都是由于X染色体上的Dystrophin基因缺陷,造成肌肉细胞中的Dystrophin蛋白异常,肌肉细胞结构不稳固,易被破坏造成的。因为患者常有小腿腓肠肌肥大变硬,而这种肥大并非肌肉真正增多,而是结缔组织增生,因而称为“假肥大”。据我所知,湘雅医院是可以做基因检测的,如果基因检测确诊是Dystrophin基因缺陷,那么就确诊本病了。这种遗传病发病率还是很高的,每3000个活产男婴中就有...
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