健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

血压偏低应怎样调理?不该吃什么?



一般血压低是气血虚弱造成的.你可以用点人参,蜂王浆.
1,荤素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.2,如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C,造血原料的食物,如猪肝,蛋黄,瘦肉,豆奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.3,莲子,桂圆,大枣,桑葚等果品,具有养心益血,健脾补脑的功效,可长期食用.4可适当食用能刺激食欲的食物和调料品,如姜,葱,蒜,酱油,胡椒,啤酒,葡萄酒等.5,与高血压相反,本病可以选择高钠,高胆固醇饮食.食盐每日需摄入12克左右.肝,蛋,奶油等食物,可常吃,有利于提高胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压生高.6,常吃生姜,能促进消化,健胃,升高血压.慢慢血压就可以升到正常.
 
 
暂时不要过于油腻,应以清淡食物为主.忌寒凉食物.忌过于油腻的食物.和多吃肉食.不宜食的食物有西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,赤小豆,葫芦,冬瓜,大蒜,海带,洋葱等
少吃葵花籽等具降压效应的食品

“血压偏低应怎样调理?不该吃什么?” 的相关文章

女 20岁 体重89斤 血压偏低只有40~78请问要如何调理或者怎么才能回到正常呢?????????????



你有多高?一般来说89斤偏瘦了,血压低可能长期的营养不良引起的。调理的方法就是食物营养充足而丰富点,多吃点饭多吃点水果,多去锻炼一下。


这血压也太低了吧,去医院让医生检查下,医生会给个科学的调理

血压65 105是偏低么?



正常,血压偏低其实是体质好的表现,除非你出现的因血压低引起的头晕等症状。


您这个基本没什么问题,身体状况应该是不错的。饮食就保持现在情况即可,切忌过量摄取食盐。继续保持,呵呵o(∩_∩)o...


正常一般不低于60,90。不高于90,140。血压都是正常的


比下线高点,每个人体质不同,一天中不同时间测得也不同...

我的血压是114/53,说是基础血压偏低,请问这算不算是低血压?



算,低于六十就是血压低了。基础血压低是因为你前一个舒张压一百一十五,超过一百二就有点高了


下压偏低要多多注意身体哟

今天体检,血压是80/50,是低了点,请问,血压偏低会怎样?



低血压病人主要临床表现:病情轻微症状可有:头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等;严重症状包括:直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降,导致血液循环缓慢,远端毛细血管缺血,以致影响组织细胞氧气和营养的供应,二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降,主要危害包括:视力、听力下降,诱发或加重老年性痴呆,头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生,影响了病人生活质量。...

孕30周宫高偏低怎么办



多补充营养啊。每天多喝汤,可以适当吃些甜食和水果。放松心情。不要过度紧张。如果不喝牛奶那就喝豆浆或者多喝骨头汤吃点干果如:杏仁、花生、核桃、腰果等。。
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。