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血压偏低应怎样调理?不该吃什么?



一般血压低是气血虚弱造成的.你可以用点人参,蜂王浆.
1,荤素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮.2,如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素C,造血原料的食物,如猪肝,蛋黄,瘦肉,豆奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.3,莲子,桂圆,大枣,桑葚等果品,具有养心益血,健脾补脑的功效,可长期食用.4可适当食用能刺激食欲的食物和调料品,如姜,葱,蒜,酱油,胡椒,啤酒,葡萄酒等.5,与高血压相反,本病可以选择高钠,高胆固醇饮食.食盐每日需摄入12克左右.肝,蛋,奶油等食物,可常吃,有利于提高胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压生高.6,常吃生姜,能促进消化,健胃,升高血压.慢慢血压就可以升到正常.
 
 
暂时不要过于油腻,应以清淡食物为主.忌寒凉食物.忌过于油腻的食物.和多吃肉食.不宜食的食物有西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,赤小豆,葫芦,冬瓜,大蒜,海带,洋葱等
少吃葵花籽等具降压效应的食品

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饮食调理

治疗低血压病,饮食疗法也是治疗本病的有力措施之 一,可逐渐提高患者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心脏排血量,提高动脉管壁紧张度,从而逐步使血压上升并稳定在正常水平,消除低血压带来的种种不适症状。低血压病人的饮食选择包括下列几点:

1、晕素兼吃,合理搭配饮食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。

2、如伴有红细胞过低,血红蛋白不足的贫血症,宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、斗奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。

3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有...

孕妇血压偏低吃什么好



多休息好,多吃些补充能量的食物,放宽心,不要太紧张。要保持乐观和愉悦的心态来迎接宝宝的到来


孕妇血压偏低很常见的,打起精神来,不要老想着血压低这么回事


吃点补血的吧,不过最好由专业医生指导


问医生最保险,或在网上查查


红枣,猪肝
...

孕妇血压偏低怎么办啊啊



 
您好!
 
您的情况属于低血压。
 
血压低并不一定是有病,建议您如果没有特别不适的症状,并不需治疗,只要从日常的生活、饮食及运动3方面加强养生保健,比服用升血压剂,来得有效。
 
生活方面注意经常测量血压、充分休息、洗热水澡、避免久站或突然改变姿势、避免闷热环境、宽松着装。
 
饮食方面注意加强营养,吃桂圆红枣、百合蜂蜜等滋补食物,少吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等降压利尿食物,每天盐的摄入量在10—12克左右。
 
运动方面要经常做运动,...

血压偏低会导致脑供血不足吗



会的

请问血压(在正常指标范围内)偏低有什么更佳方法



血压的正常范围是高压90~140,低压是 60~90,如果在这个 范围内就正常,年轻人不是太胖的 话血压就 正常,太瘦的话就会低一些,不过也 有列外,如果 没有感觉头晕和不适就没 问题,不要自己吓自己


可以服用补血补气的药物
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