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我爸今年40多了 查出高血压,敢问怎么治疗 ,不求那么变态的药物治疗,就是平常注意什么,吃些什么能降血压,慢慢让血压回到正常值,是不是长期心情不好,压抑也能得高血压呢???我让高手回答一下



高血压病的注意事项包括以下几点:
(一)合理膳食;
(二)适量运动;
(三)戒烟限酒;
(四)心理平衡;
(五)自我管理;
(六)按时就医。
 

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