失眠伴随轻度厌食
失眠是全球性的问题,失眠多梦,睡觉易醒,入睡困难其实都是失眠的一部分。失眠主要由于压力大或者身体,生理和心理原因造成的,绝大多数的失眠是由于不良的生活习惯和作息习惯造成的!
失眠分为一般失眠,中度失眠和深度失眠。首先失眠并不可怕,全世界有四分之一的人有睡眠障碍,如果越担心和害怕失眠,会产生焦虑,烦躁,反而使失眠加重;其次,失眠是可以通过全面调理而改善的!给你以下建议:
1,晚上9点后,不要喝浓茶,咖啡等有刺激性的东西;不要看惊险,恐怖的电视或者小说;晚餐不要吃太饱,最好在九点后不要吃宵夜。
2,睡前喝一杯纯牛奶,或者用热水泡脚15分钟有助于改善睡眠。
3,睡前按摩太阳穴,双臂有助于缓解压力,提高睡眠质量。
4,每周进行适量的运动可以帮助提高睡眠质量,男的推荐篮球,女的推荐羽毛球,也可以快走45分钟,或者慢跑30分钟一下,最佳运动时间的下午四点到七点,也可以晚饭后散步一小时左右。
5,有条件的可以去爬山,或者旅游爬山,看海,感受壮丽风光,拥抱自然,融入自然,既可以发泄,又可以放松,并享受自然美景,有助于放松紧绷的神经...
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十个月宝宝长期厌食
孩子没食欲没有主动进食的要求,那肯定不正常,至于孩子的体重一般的规律6月_12月平均每月增250克,不增的原因可能生病消耗太大,或者摄入热量太少,还有每个孩子的体质也不一样,如果没有特别的病情顺其自然,适当服用药物就可以,目前家长反映孩子胃口差的问题大多是家长过分注意焦虑造成,不断强迫喂食造成难于纠正的积食,建议在当地固定一个儿童保健或营养专家定期咨询检查随访.上海市儿童医院-儿童保健所-袁丽娟主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
宝宝四个月不吃母乳
到了4~6个月大时,许多宝宝都会出现短暂的厌奶症状,这段时间也称为厌奶期。一旦进入厌奶期,很多宝宝都会出现如下情形,如用舌头将奶嘴顶出来,喝奶时喝喝停停或不喝奶,喝奶量明显减少等。一旦厌奶期出现,很可能就是提醒家长该为宝宝添加辅食了。只要辅食添加得当,宝宝的健康便不会因为厌奶产生任何影响,而且一段时间以后,宝宝又会重新喜欢上吃奶。
可能是宝宝到了厌奶期,妈妈可以给宝宝少食多餐,一周后等宝宝过了厌奶期就好了。妈妈不用担心
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红斑狼疮能治疗
不知道患者年龄是多大的,性别为男性还是女性?您说的症状并不是典型系统性红斑狼疮的症状,建议正规医院就诊,进一步明确诊断。系统性红斑狼疮虽然不能完全治愈,但是早期可以控制得很好的,希望您树立信心,积极治疗疾病。西安唐都医院-风湿免疫科-吕婷婷主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
还可能出现失眠。治疗此病的最好方法,激素控制,中药治疗效果很好。
宝宝总是拉肚肚是什么原因???
消化不良造成的,宝宝拉完以后给他喝些家庭补充盐水,防止孩子脱水
孩子的脾胃不和了 吃点婴儿健脾散!
如果孩子现在是吃母乳的话,你看你是不是上火了.如果不是的话,要考虑孩子的脾胃出了问题,建议用点消食片.
牛奶才火大
哥 你最帅了
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4个月的宝宝,流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、厌食、流眼泪、咳嗽是不是凉感冒?用点什么药?
你好,如果宝宝没有发烧、咳嗽,一般感冒都是病毒感染导致,确实不需要抗菌素,因为感冒是自限性疾病(自己回好的病),去医院排除了肺炎,支气管炎,扁桃体炎等呼吸道感染性疾病,只要对症治疗就好了,所有的药只是减轻症状,怎么也需要一个过程(7天左右),我的建议:1.加强锻炼,继续户外运动.2.饮食便清淡一点.3.多喝水.4.如果一定要用药的话,可以选用中成药.如4个月宝宝:小柴胡颗粒 10克1袋 一天3次 一次3克(1\3袋) 抗病毒颗粒 12克1袋 一天3次 一次4克(1\3袋)
如果不放心,可以做血常规排除细菌感染导致...