如何化解这种抑郁？
其实.受领导的气.不单单是你一个而已.
所有人都受过领导的气.
如果就因为这样.你准备放弃这份工作.以后一定会后悔吧.
仔细想想.你也会觉得不值.
如果是这份工作不适合你.你可以换一个. 但是如果是因为
常常受领导的气.才选择放弃这份工作. 也只能说你没承受力了.
试试换一种态度去看待这件事.. 当成是一种磨练. 也许你会得到更多.
首先，你要静下心来仔细想想，是你需要这份工作，还是这份工作需要你。
如果这份工作需要你，你是骨干，有能力有才华，你大可不用看领导的脸色，大胆的做自己的事，走自己的路，和他据理力争，让他以后收敛一些。
如果是你需要这份工作，那就别去管领导怎么样，领导毕竟是领导，没有才能的领导一般都是把自己的失误推到下属的头上，这是惯例，不只是你遇到，很平常的现状，很多人都会遇到。你只能自己调整好心态，就算把他看成是天...
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抑郁症宽容可以治愈： 我患有抑郁症，很严重的那一种，最悲观的时候想到过自杀。医生曾给我开了治疗抑郁症的药物。我服用了一段时间，效果是有的，但从根上还不能治愈。发病时，觉得天空是灰暗的，前途没有光明，做任何事情没有兴趣，这样的情绪一直陪伴着我，让我非常痛苦。 直到有一天遇到一位心理咨询师。这位老师询问了我患病的前因后果，我告诉他，是由于长期过度饮酒，加上工作上的巨大压力造成的。由于患上抑郁症，工作总是出错，终于在一次重大的事故之后，我被迫辞职了。他耐心听完我的情况后，给了我建议：先慢慢把酒戒掉;再每天进行心理暗示，告诉自己不...
抑郁有哪些特征？
抑郁-主要特征 抑郁表现闷闷不乐或悲痛欲绝，持续至少2星期，另外还需伴有下述症状中的4项：
（1）、对日常生活丧失兴趣，无愉快感；
（2）、精力明显减退，无原因的持续疲乏感；
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你的生活“被抑郁”了吗？
现在随着生活节奏加快，因为压力过大而出现抑郁症的现象也屡见不鲜，更让人难以置信的是在全球有3亿4千万的抑郁症患者，到2020年的时候，抑郁症很有可能成为继心脏病之后的第二大症状。那么抑郁症都有哪些表现呢?如何才知道自己患了抑郁症呢?
抑郁症：现代文明最可怕的敌人
随着生活水平的不断提高，人类更大的敌人已不再是社会灾难，而是心理疾病。也就是说，问题不在于我们的生活水平如何，而在于我们“心灵”的机器是否运转正常，而这恰恰是我们以前所没有预料到的。
抑郁开始悄悄“闯入”了我们的生活，并越来越多地“拜访”着我们的家庭，剥夺着我们及亲人的快乐。它的出现并不是因为我们做错...
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心情抑郁怎么才可以让自己的心情可以舒畅点？
保持一颗炽热的心，一份快乐的情，烦恼，郁闷不再有。烦恼是偶然的，快乐是必然的。一颗快乐的心，源于对所有烦恼的醒悟。郁闷，惆怅，都只是快乐的铺垫，快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态，珍惜身边的一切，快乐就会时刻伴随你！自己的快乐，属于自己开辟.亲近自然，心之畅然也。在大海中，大山里，星空下，多一份舒畅，少一份焦虑；多一份快乐，少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想，快乐就会变的很简单。祝愿您在生命中获得幸福和愉悦，天天快乐。。。...
心情很压抑很郁闷怎么办~~
人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而...