我的椎间盘突出后，不能提重物。平躺着睡觉好不好？会不会影响其他脏器的功能？
成都西区医院专家建议，椎间盘突出症患者应该注意如下事项：
椎间盘突出症者注意事项一：症状缓解期应注意减少刺激，避免受寒冷和潮湿，特别是夏季已至，梅雨季节将来，更要注意保持干燥，避免劳累及腰部外伤。www.jzzkw.cn
椎间盘突出症者注意事项二：床铺最好为硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略低一些，最好能使患者刚坐起时，双脚就可着地。急性期及腰椎间盘突出症症状发作期应立即对卧床休息，避免下地活动，以减少突出物对神经根的刺激。
平时要睡硬板床，避免腰部受凉，提重物时应先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。急性期尽量卧床休息，缓解期也要注意适量的休息，以免加重病情。建议您还是接受正规系统的治疗，以免延误病情。更多相关知识可以参考www.grguke.com
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