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婴儿难睡易醒什么原因?




可能精神好

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入睡困难、浅睡易醒、多梦,这是失眠吗,请问璧山这边有治疗失眠的医院吗?



这些应该是患了失眠症吧,治疗失眠的话可以到0重0庆0红0十0字0博0爱0医0院0的0失0眠0抑0郁0诊0疗0中0心,我家就在这附近,我邻居们都说那医院还不错,要是你有这个需要的话可以去看看。地址就在那个重庆江北区观音桥建新东路二十八号(重庆第十八中学对面 天桥下)


是失眠、我也是这种症状。


同样的症状,有三天了。轻度失眠,不过网上的方法貌似对我没起作用。
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睡到半夜易醒,反复无法入睡黎明又困,白天精神不振是脾的问题吗



保持合理的作息规律,睡前别吃太饱,尽量不喝浓茶或咖啡,必要时可服用几片谷维素(调节植物神经紊乱的)放松心态,轻松入睡.....

最近老是腰疼!走路、站一会都受不了!还有睡眠也不好!多梦易醒



以前有没有肌肉拉伤过??有的话可能是腰肌劳损,如果没有,你应该去医院做个全面的检查了,看看是不是肾的问题。


是不是得了腰肌劳损了,那要多注意休息,不要干太重的活。

失眠多梦易醒怎么办?有什么好的解决方式?



建议你自我调节,适量的运动,养成良好的睡眠的习惯,试试自我催眠法: 卧在床上,闭眼,自然呼吸。 另外结合中医中药治疗,审因求本,辨证论治,修复脑神经细胞,能够达到治愈的目的。. http://www.aichao120.com/jkzq/wgsm/


(1)自疗失眠不能依赖药物,应该注意消除引起失眠的原因,力求心理平衡,心情舒缓。(2)劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 (3)适量选食一些有助于神经功能的...

失眠,易醒,多梦怎么办?吃安眠药就别说了



(1)治疗失眠的10个妙方 一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下 我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。记住心理学家的建议:努力活在今天,不要让头脑塞满过去痛苦的回忆或者未来悬而未决的问题。清理自己的愤怒、委屈和妒忌这些负面情绪。因此,晚上头脑里不要想复仇计划,最好想些愉快的事。 二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 与其他古典音乐比起来,莫扎特的音乐最具有治疗失眠的功效。它可以使血压和脉搏正常,降低神经紧张。不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。 最好乐曲里有波浪拍打岸边的声音...
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