为什么晚上老是睡不着？
克服失眠的心理调适方法： 一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。 二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。 三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。 四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。 五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。 六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。 七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。 另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
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什么神经受创可以让人短时间意识模糊
后脑的脑干上面似乎有神经，好像叫中枢神经，击打后意识模糊，击打下颚，鼻梁，眼睛，太阳穴都会另人短时间失去意识```
你现在就是精神受创
脑神经
扩展思维神经，海马体
心态决定一切，如果心态不摆正，你怎么能做好你所在的行业。现在你的累的心态出现了，当让是要好好的调整一番，最简单的方法就是运动，比如跑步，有氧运动，还有瑜伽（虽有困难，但是对疏通筋骨有很好的帮助）。也可以使转移注意对象，比如找好朋友谈谈心，倾诉自己的不满，自己也会轻松很多，还有多听店轻快美妙的音乐，适当的甜食对你的心情也有很好的帮助，可以到安静，优雅的地方放松自己，比如：有山有水的，郊区等等。可以犒劳犒劳自己，吃一顿大餐，或则是买自...
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症状：发病时，心跳会加快，呼吸困难。严重时，意识会模糊。患者身体状况：血液很稠，不胖不瘦。请问有根除或缓解这种病情的方法吗？
血脂异常：由于血液是全身循环的，所以血液中脂质含量过高时，可以使血液的自身粘度改变。另外，增高的血脂可抑制纤维蛋白溶解，使血液粘度稠度更加增高。血粘度的增高，有利于冠心病的发生，甚至诱发急性心肌梗死。 早期主要表现：①晨起头晕，晚上清醒；②午餐后犯困；③蹲着干活气短；④阵发性视力模糊；⑤体检验血时，往往针尖阻塞和血液很快凝集在针管中；血流变测定时，血液粘度“＋＋＋”以上，其他各项指数也显著增高。 注意事项： ①多饮水 ②选用能稀释血液的食物：这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香...
一会清醒一会意识模糊是什么病？
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为什么有时候会有悲观?
因为心里有一个死结，不知道该如何去打开。如果是一件事的话，告诉你：解铃还须系铃人！或者，向朋友诉说心里的烦恼，也许朋友会帮你打开。不妨试试！要每天有一个好心情，心里别太压抑。这样对谁都不好
我有时候也是着样。。。迷茫然后一想到以后我就有着种感觉，应该是没有目标很迷茫的结果把
我想是因为我们现在还没有生活上的压力，没有明确的目标！不知道自己存在的价值，经常性迷惘！我也是这样，纳闷
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脑出血30毫克，下肢有知觉，意识尚清楚，但视物模糊，请问严重吗？能不能治愈，会不
平时睡眠要好,饮食清淡,适当运动,有运动障碍病人如果长时间不活动,关节就会挛缩,因此必需进行功能锻炼,病人自已不能动,家人要帮助活动,就象机器不运转时间长会生锈一样.最主要是关节,扶持下走,站,上下楼梯.心情开朗,要注意控制血压,血压高可用降压药,抗凝药配合中药龟-龙-脑康,防止脑梗塞复发,有需要可直接咨询 到求医问答网站查看回答详情>>
你好，你的情况属于脑损伤引起的后遗症，目前还是有康复的可能的，目前建议你应该继续治疗，一般通过训练可以在2~...