经前乳房胀痛如何缓解?
1、热敷：热敷是一种直接有效的缓解方法。当你感觉到乳房胀痛时，可以用毛巾包上热水袋，敷在胸部。如果效果不理想，还可以准备一盆凉水，将毛巾浸湿后，冷热交替着敷。
另外，也可以用蓖麻油热敷。因为蓖麻油中含有提升淋巴细胞功能的物质。将蓖麻油滴在纱布上，然后敷在脸上，为了防止弄脏衣服，最好再用塑胶膜包裹，然后用热水袋或热毛巾一起热敷1小时左右。
2、合体的胸衣：胸罩太小会压迫乳房，造成血液循环不畅，从而引起胀痛，而胸罩太大又会导致胸部无法固定，在运动时受到伤害。
3、减“盐”运动：在月经来前的7~10天应该避免高盐食物，因为这种食物会使乳房胀大。常在餐馆里解决一日三餐的人需要注意了，饭馆里的食物往往添加大量的佐料，所以其盐分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的炖菜或零食，也不要立即喝大量的水，因为这不仅不能中和盐分，还会让盐分通过液体渗透进血液，压迫血管。
4、维生素，降低催乳激素：催乳激素会引起乳房的膨胀，因此可多摄入些富含维生素C和维生素B群的食物，调节列腺素E的制造，帮助抑制催乳激素的生成。
...
“经前乳房胀痛如何缓解?” 的相关文章
月经不调右乳房较左乳房胀痛
区煦东大夫给您的回复：根据您提供的月经情况来看，您是属于月经稀发（月经失调的一种类型）。月经稀发会导致子宫内膜萎缩和子宫萎缩，影响以后怀孕和分娩，建议您尽快到医院找妇产科医生就诊治疗。月经失调会导致乳房胀痛，有时候会两侧的胀痛情况不一样，只要治疗好月经失调，胀痛症状也会消失。广州医学院第三附属医院-妇科-区煦东副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
乳腺增生
经期前乳房胀痛该怎么办呢
乳腺增生：是乳腺组织导管和乳小叶在结构上的退行性病变及进行性结缔组织的生长，其发病原因主要是由于内分泌激素失调。中医认为：情怀不畅，肝气不得正常疏泻而气滞血淤疾凝，冲任不调者，常有月经紊乱，面部色斑。现代医学认为：婚育、膳食、人生存的外环境和遗传因素是乳腺发病的主要原因。 乳腺增生疾病的症状主要以乳房周期性疼痛为特征。起初为游漫性胀痛，触痛为乳房外上侧及中上部为明显，每月月经前疼痛加剧，行经后疼痛减退或消失。严重者经前经后均呈持续性疼痛。有时疼痛向腋部、肩背部、上肢等处放射。乳腺疾病的防治 1、不良的心理因素会加...
小便刺痛，有白色分泌物，阴茎胀痛是怎么回事？
您好，您这种情况初步诊断有尿路感染存在，若伴有不洁性交者还需注意有淋病等其他感染存在的可能。一般引起尿路感染的原因有：病原菌如白色念珠菌，滴虫，支原体，衣原体，淋球菌等的接触传播，局部卫生不清洁，性生活过频，不洁性交，包皮过长，饮水不足等。建议您可结合自身情况，必要时可积极到医院就诊，基因芯片检测系统可以对感染的病原菌进行准确的定性定量分析，以明确诊断，及早治疗，以免病情延误。平时要注意局部卫生，多喝水，避免不洁性交等。祝您健康。
你好
可能是非淋菌性...
乳头轻轻碰到的时候有一点点胀痛，会不会是怀孕了
你好！有性生活史月经延后首先考虑有怀孕的可能，其次，情绪，气候，环境药物等可以影响，你可以在同房后14天做HCG血检，明确是否怀孕，这是检测怀孕最快速最准确的方法，40分钟出结果，费用是70元，试纸的准确性不高，并结合阴道四维彩超明确内膜线的情况何时来月经以及有没有怀孕，以及是否有宫外孕。找到你月经不来因素，再对症处理，以往是否有过类似情况，若是经常性月经不调者，最好是做电化学发免疫分析法激素六项的检查结合阴道四维彩超确诊。
帮帮我啊，如果胃胀气有啥吗办法呢，我总是饭后这样，胀痛的难受，吃药也无效，慢性胃炎
(l)必须坚持长期、正规抗幽门螺杆菌治疗。 (2)避免精神紧张，保持轻松愉快的心境。 (3)讲究生活规律，注意气候变化：胃溃疡病人生活要有一定规律，不可过分疲劳，劳累过度不但会影响食物的消化，还会妨碍溃疡的愈合。溃疡病人一定要注意休息，生活起居要有规律。溃疡病发作与气候变化有一定的关系，因此溃疡病人必须注意气候变化，根据节气冷暖，及时添减衣被。 (4)注意饮食卫生：不注意饮食卫生、...