老年人补钙不会吸收吗，应不应补，有副作用吗？

首先拍片及做CT检查，看一下是否是腰椎间盘突出。如果是单纯的腰肌劳损，可以热敷、理疗、膏药外敷处理。
如果确定是腰椎间盘突出症，急性期建议静养，不宜多做运动，待情况稳定可进行康复锻炼，最有效的是倒走训练法，倒走过程中可以有效矫正腰部（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使腰椎间盘突出得到有效缓解和治疗。考虑到安全因素，也为了便于坚持，可穿一双负跟鞋走路，负跟鞋的鞋底是前高后低的，只需正常走路就可以代替倒走训练，运动量前期不宜过大，循序渐进，但要每天坚持。 另外，还要注意正确的站立和坐姿，...

您好：您的病可能是腰3横突综合症及臀上皮神经炎引起的，请您一定要进行腰背肌锻炼并注意不要弯腰、不要受凉、不要坐低凳子。回复专家:陕西省中医院-骨科-党建军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

我不知您健身拉伤到什么程度，但一般拉伤局限于某一个部位的比较多见，象您这样广泛的，好像不太多。至于脾大，并有附脾的问题，这种情况的发生率在正常人群中可达到10%左右，是否有病理意义，需要结合临床进行判断。建议您咨询一下西医这方面的专科医生。中国中医科学院针灸医院-针灸科-王京京副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您好！您也许是腰椎的问题。首先请参阅我的相关文章，正确认识自己的问题，寻求相宜的治疗。张新东南京市中医院-男科(男科研究所)-张新东主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

胃病，还有极其重的肾炎，大便是稀带有泡，胃消化不良，连的就是肠炎。这些跟你吃有关，夏天到了，别吃烧烤，尤其是街上的不干净，生活中别吃太油腻，生硬，酸性的食物，烟酒更的远离。平时里要克制自己消极的情绪，每天早晨起来多散步以及跑步，吃药的同时，加上慢慢调养，这会对你有极大的好处。