老年人补钙不会吸收吗，应不应补，有副作用吗？

康复疗法：按摩、 （1） 掌压腰骶部：俯卧位，双掌重叠压在疼处腰椎上，以不引起疼痛为度。一呼一吸为1次，做10~15次。 （2） 揉摩腰背：工作之余，晨起或晚睡前都可以双手掌揉按摩擦腰背肌肉，上下揉摩50~100次，同时扭动腰部，有舒筋活血，促进局部血液循环，改善腰痛的作用。 （3） 揉筋结：用拇指指腹仔细在腰、骶部触摸，如发现有压痛的硬结时，则以指腹压其上，每结揉1分钟。 （4） 推下肢：旁人帮助，俯卧位，固定胯部，以掌根从骶部开始，经臀部沿大腿外侧、小腿外侧，至另一侧肢体。 健身操： （1） 腿操：仰卧，双手抱住一侧腿膝部，尽量屈髋，使大腿前沿贴紧腹部，连续做5~10次，再做另一下肢；然后...

不能按摩　只能轻轻的顺着疼痛的地方上下抚摸　只有这样才能让你的血液循环　血液不循环你的小腿会肿　我是二个孩子的爸爸　我的老婆以前怀孩子的时候我就是这样做的　
能
孕期常见症状及其处理

1．消化系统症状 孕早期出现胃灼热、恶心、晨起呕吐者，予维生素B6口服；消化不良者，予维生素B1、干酵母及胃蛋白酶，饭时与稀盐酸同服；若属妊娠剧吐，则应按该病进行处理。

2．贫血 孕妇于妊娠后半期对铁的需求量增多，单纯靠饮食补充明显不足，应自妊娠4~5个月开始补充铁剂，如口服富马酸亚铁或硫酸亚铁预防贫血。若已发生贫血，应查明原因，以缺铁性贫血最常见。

3．腰背痛 妊娠期间由于关节韧带松弛，增大的子宫向...

潜血阳性最常见的是肾炎和尿路感染。一旦出现腰酸，乏力，食欲下降，尿中泡沫增多，尿色改变如尿色加深甚至变红、浓茶色或咖啡色等时，更应该立即去医院检查，弄清有没有肾脏的疾病。只要早期发现，及时治疗，慢性肾炎是可以预防和控制的。希望能帮你！


你好！首先祝你早日恢复健康！冲着你我的缘分，以下我来给你谈谈关于“尿液中隐血”的问题。    尿液中红细胞增多或肉眼见到红色尿，称为血尿。肉眼能看到尿呈红色或洗肉水样色，称为肉眼血尿；需要通...

多长时间？


长时间这样会出现颈椎弯曲,变形,容易得一些相关的病症,平时早上做一些扩胸运动,舒展全身,睡觉尽量睡硬板床,不要趴着睡觉,再就是多吃虾仁和一些含钙比较多的食物,也可以吃点成人的钙尔奇D


每坐三十分钟起身活动活动

济南中德骨科医院，全国十佳骨科医院，医院具有领先的治疗技术，独创“中德v8核心微创技术”快速治愈腰椎间盘突出。权威的专家团队，良好的环境，优质的诊疗服务。