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夏天厌食怎么办?



欲不振的原因有多种:
1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3.精神因素:想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食。
4.怀孕:女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致食欲不振或呕吐。
5.疾病因素:食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上,因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化,严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意,即可看出病人对食物的严重排斥。
 
此外,夏天出汗多,锌元素很容易流失,而锌元素对维持正常的食欲有很重要的作用。所以平时多注意补锌。
锌就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因,等身体不缺锌和没有症状时,平时...

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你好!胃口不好的原因可能有几种,如胃窦发炎、贫血、感染性疾病后引起的消化不良等,但多数是由于自幼养成的不良习惯所造成。如孩子没有养成进餐规律,吃饭不定时定量,致使胃肠消化功能出现紊乱。另一种则是吃饭不专心,边吃边玩,注意力分散,对进食不感兴趣。经常吃零食也是食欲不佳的重要原因之一,尤其在饭前吃甜食,会影响胃蠕动和分泌功能,食欲会受到很大影响。还有一种是家长每餐都强迫孩子吃饭,甚至打骂逼迫,边吃边打的孩子对吃饭产生了恐惧心理,很难对食物产生兴趣。    养成定时定量并用自己的餐具进餐习惯,注意食品的色、香...

轻微厌食该吃些什么好 、



注意以下几个问题,可以有助于睡眠的改善:1、 生活作息要规律,养成每天在同一时间上床睡觉的好习惯。2、 每天有规律的运动,每周至少四次,每次三十分以上。3、 避免在吵闹环境中睡觉,对一个睡眠障碍的人是禁不起噪音的考验的,噪音会夺深眠的机会。 4、 太冷、太热的环境会影响入睡。5、 睡前不要喝酒、咖啡、茶、也不要大餐。6、 睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影、报纸,如凶杀案、绑架案等,以免造成心理不安而影响入睡。7、 辗转难眠几刻钟后仍不能入睡,干脆起床做些轻松活动,否则继续躺在床上只会使你更加紧张、更难入睡。 除此之外,作...

什么是厌食暴食症??



什么是厌食 厌食是指食欲减退或消失。主要是由于中枢神经系统功能失调所致,也可由于局部或全身病变的影响,使胃肠张力减退,从而影响神经中枢而致厌食。 厌食为临床极为常见的症状,但必须分清是真厌食,还是畏食(进食恐怖)。前者是各种原因所致的食欲减退或消失;后者并非无食欲,乃是因进食后使原有的症状加重而畏惧进食,如胃溃疡病人进食后引发胃痛,因而进食减少,幽门梗阻病人因食后可诱发呕吐而食量减少等。 厌食不是一个非特异性的症状,既可因胃肠道疾病,也可因全身性疾病所致,特别是儿童,常可为多种疾病的首发症状。因此,如对病因有个大概了解,可...

厌食的时候最好吃点什么?



配方: 莲子、山药、白茯苓、薏米各5克,炒麦芽、炒白扁豆、芡实各3克,白糖500克,糯米粉1000克。
制法:
1。莲子用温水泡后去皮、心,与其他药食同放锅内;
2。加水用武火烧沸后转用文火煮30分钟,取汁;
3。把糯米粉、白糖、药汁合匀;
4。揉成面团,做成糕,上笼武火蒸30分钟。
功效: 补益脾胃。
用法: 当早餐食
 
2.玉米牛奶浓汤  工艺: 汆   主料: 牛奶20克 玉米(鲜)[/url] 30克  芹菜10克 &...

最近厌食!肚子发胀!虐肛软电线进去40cm!会不会是在虐肛时把肠子穿孔了?



不要认为你的肠道这样经不起折腾,就拿直肠来说吧,在你**时,不仅有快感并且绝无损伤。你所用的软线最多进入直肠13~15cm,因为在往上就是乙状结肠了,如果电线头无大便,最多也就是进行到此处。


不会的,只会进入肠内,如果穿孔会有明显的症状
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