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夏天厌食怎么办?



欲不振的原因有多种:
1.疲劳或紧张。一般如上班族由于疲劳或精神紧张,可能导致暂时性食欲不振,这是属于比较轻微的现象。
2.过食、过饮、运动量不足、慢性便秘,也都是引起食欲不振的因素,但要注意一些潜藏的危机,诸如无缘无故的食欲不振、连续不断的食欲不振等等。
3.精神因素:想要维持身材苗条,不想吃东西,体重因而大幅减轻,因此拒绝进食。
4.怀孕:女性在怀孕初期,或由于口服避孕药的副作用,也可能导致食欲不振或呕吐。
5.疾病因素:食欲不振通常会让人直接联想到胃肠问题,如慢性胃炎、胃迟缓、胃癌,都有可能出现这样的症状。肝病的初期症状也会引发长期食欲不振。事实上,因肝病而引发的食欲不振通常呈极端化,严重时根本没有食欲。患者的亲朋好友只要稍加注意,即可看出病人对食物的严重排斥。
 
此外,夏天出汗多,锌元素很容易流失,而锌元素对维持正常的食欲有很重要的作用。所以平时多注意补锌。
锌就要及时补充,单一靠食物补充不全面,也补充不及时,这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因,等身体不缺锌和没有症状时,平时...

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精神性间歇厌食



一.厌食症(Nervosa)就是由于怕胖而过分节食、拒食,造成体重下降、营养不良甚至拒绝维持最低体重的一种心理障碍性疾病。约95%为女性,常在青少年时期就有类似的性格倾向。主要包括:小儿厌食症、青春期厌食症以及神经性厌食症。厌食症患者多有治疗上的困难,所以约有10%-20%的人早亡。原因多为营养不良引起的并发症和精神抑郁而引发的自杀行为。高蛋白高糖的浓缩饮食使食欲下降;饭前吃糖果等零食以及进餐不定时,生活不规律也影响食欲;此外,气候过热,湿度过高都可以影响神经调节功能和消化液的分泌,小儿的情绪变化等都是引起厌食的重要因素。...

小孩厌食.该怎么办.



                                     【专家提示:孩子厌食要对症治疗】  在越来越多的“小胖墩”成为社会关注对象的同时,儿童厌食现象...

只持续头晕,咳嗽,流鼻涕,不发烧也没有其他症状,是艾滋病吗?



一、试着生吃洗干净了的葱白。在餐后一至二小时左右,如果吃着不感觉到辛辣味就应该是略有香甜味儿,不论用量多少,直管慢慢地吃,一直吃到嘴里略感有辛辣味儿了就停止;
二、用三至五片生姜(或者继续切成细丝或豆粒儿大小),加适量食用盐与生姜粒儿在锅内文火略炒片刻后,加三碗水,煎七分钟左右加入七至九根连根的葱白,再煎三至五分钟,加入红糖烧开后关火。加入微量黑胡椒面(可以滴入几滴老陈醋)。当茶喝。每天一次或早晚各一次。
三、在上方的基础上,加五至九克紫苏,苦杏仁(打碎)三至十克,桔梗三至八克。
四、在上面二和三条两方的基地上:加太子参(...

吃什么能让自己胃口好起来



如果你是胃酸重的话,就多吃一些碱性食物,譬如粥,玉米糊等,少吃苹果,柠檬等酸性水果。但是你厌食的话多半是缺胃酸,就要吃一些消食类药物或者水果,我个人认为健胃消食片最好少吃,多吃一些山楂食品好些。你可以试一下。


山楂,辣椒等等都可以开胃啊,找朋友一起吃饭聊天,开心就会吃多点啦


胃不好,就少吃多餐,先调理一下。晚饭尽量不要吃的太晚!吃些清淡的,小米粥和面食,千万不要吃大米,以及油腻的食...

我家宝宝现在1岁多了,有点厌食,每顿喝的奶粉都没别家宝宝喝的多。总怕营养跟不上,应该怎样改善?



宝宝吃多吃少实际上是他自己决定的,可能你觉得他厌食,但是他其实已经吃饱了。这个过程需要你慢慢摸索才能搞清楚。你不妨试着少喂一点,如果宝宝没有出现大的问题,不会因为饥饿而哭闹,那应该就没大的问题了。你家宝宝现在处于益智天赋期内,就是指0到2岁之间的这段时间,在这个阶段内宝宝大脑的发育很快,对宝宝的营养和培养都要极其注意。首先在营养补给方面,如果宝宝肠胃不是很好的话,建议你给孩子挑选营养配比科学,且容易吸收的配方奶粉,我家宝宝用的是伊利金装婴幼儿奶粉,里面的A+B益智配方系统很适合益智天赋期内的宝宝,你可以作为参考。另外,平时...
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