湿寒该吃些什么好呢
先要正常吃饭，多吃红枣、姜、红豆粥。 养胃食物 1、小米：暖胃，安神 2、南瓜：南瓜性温，味甘。 解毒：南瓜内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保护胃粘膜，帮助消化：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病患者。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠蠕动．帮助食物消化。 消除致癌物质：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，有防癌功效，并能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。 3、菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜 ^-^ 养胃食谱
紫菜南瓜汤：老南瓜100克，紫菜10克，虾皮20克，鸡蛋1枚，酱油、猪油、黄酒、醋、味精、香油各适量。 做法：先将紫菜水泡，洗净，鸡蛋打人碗内搅匀，虾皮用黄酒浸泡，南瓜去皮、瓤，洗净切块；再将锅放火...
“湿寒该吃些什么好呢” 的相关文章
小孩厌食咋办
你好：1、让孩子有一个比较安静的进食环境，使他能轻松愉快的进食，因为人的消化系统受情绪的影响，紧张了会导致食欲减退，故在孩子进食时，大人不要高声谈笑，更不可逗引孩子叫他做这做那。 2、孩子的食物除考虑到各种营养以外，还应注意丰富多样和容易消化，尽量做到食物品种多而色香味俱佳，使孩子看到闻到就产生想吃的愿望，同时，烧给孩子吃的菜应切得细些，饭不要煮得太干，以便于他们咀嚼。 3、平时应定时，适量地给孩子进食，并保证让孩子吃一定数量的蔬菜和水果，注意不要使孩子吃得过饱。 4、别给孩子吃零食，甜食及肥腻，油煎的食品也应少吃，...
夏天厌食怎么办?
夏天厌食怎么办？ 常吃“远亲”食品好处多 补盐要少量多次 如果身体大量出汗，最好能够及时地喝一些盐水为身体补充盐分，以少量多次为好，比如在进行高强度体育活动时，最好每隔一段时间就喝一点，每次不要喝太多，喝的时候最好一口一口地喝，不要大口喝，这样反倒会促进身体流汗。有些人可能“口淡”，喝不惯加了盐的水，也可以在盐水中再稍微加一点糖来掩盖咸味。老人、小孩更要“慎补”老人和小孩更应该慎重补盐，特别是老人，在饮食方面更应该以清淡为主，他们一般情况下并不会出大量的汗，即使出大量的汗需要喝一些盐水，也要放很少量的食盐。小孩的肠胃普遍偏...
三个月的婴儿喂养应该注意些什么呢？
针对三个月的婴儿喂养应该注意什么这个问题，需要关注，关于三个月的婴儿喂养这个问题，为你解答如下：很多宝宝都会遇到这样的问题，可以继续混合喂养，就是把泡奶的开水换成米汤+奶粉，注意奶粉份量不要太多，跟奶粉说明的一半就可以了。在米汤喂养期间注意宝宝吃奶间隔时间，我家宝宝大概3-4个小时左右，晚上4-5个小时。还有在泡奶前可以适当母乳先喂。希望能帮上你的忙。 到健康无忧网站查看回答详情>>
维生素AD和鱼肝油只能补一样。最好用鱼肝油，一次最多...
厌食症的表现是什么？ 什么情况会导致厌食症？
厌食症的原因有很多，总的来说有三个，一个神经性厌食，需要耐心的调节。二是压力所致，当压力释放后厌食的症状也会减轻。三是对自己的厌恶而导致的厌食，这个就需要自我调节，严重时得求救于心理医师了。朋友，祝福你早日恢复健康啊。
你这样的情况也许不是厌食症，情绪是很影响食欲的。在饮食上吃一些开胃的东西。太担心反而更影响身体，多运动，多吃点有营养的东西，作息要规律。祝福你
厌食症临床症状
发病一般多隐袭，逐渐厌食而体重减轻，丧失原体重的1/4－1/2或更...
交替性厌食暴食症 的成因~怎么治？
如何走出绝望的恶性循环表面上，暴食厌食症似乎很好解决。如果您暴食了，就大泻特泻；如果对自己的体型不满，就大练特练。但这种所谓的疗法将使您越来越深地陷入失望、自暴自弃和对药物的依赖之中。当今社会以及其所推崇的审美观树立了一个对大多数人来说无法实现的 交替性暴食厌食症标准：如果一个人对自己的体型不满，那就靠行动来改变。虽然渴望改变本身没有错，但过于关注体型和外表却会使您深陷泥潭而无力自拔。暴食厌食症之类的饮食功能失调，表面上给人一种能自己控制体重的错觉，但实际上却可能引发多种疾病，使患者丧失自信，无法正常生活，失去身体健康，甚...