什么是高营养的东西
鸡蛋、牛奶、高蛋白的肉类，如牛肉、鱼肉。。。
维生素和矿物质也需要。。。
少许的脂肪也是必须的。。。
碳水化合物是日常能量来源。。。
吃些鸡蛋吧。其营养是非常可观的，小学生都能承受，不过别每天吃，有时两天吃一个或是三天两个，看你的吸收能力而定
豆类肉类
营养快线
鸡蛋
鸡蛋牛奶喽。
简单!九菜炒鸡蛋
泥鳅，牛肉都是高蛋白，我现在天天吃
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中医把脉，我体质阴虚，另外脸上还有点脂溢性皮炎，脸比较发烫发热，医生熬了六天的中药会有效果吗？应在饭前还是饭后喝呢？
那要看什么药了，饭后吃最好
阴虚怎么补才好？
因为肾虚是个常见病，我经常在网上看到有人问这个，有很多人回答用六味地黄丸和桂附地黄丸，但连什么是肾阴~肾阳~什么是肾阴虚~肾阳虚和六味地黄丸~桂附地黄丸的药理以及该怎么吃药~该什么时候吃药~都不知道？怎么能治好病呢？我就对这些做一些详细的论述，希望你能耐心的看完。也许有人会说，我们只要治病的结果，不需要那么啰嗦。那我只能说你对自己太不付责任了，你只能拿自己的病在碰运气。也还有人说我看不懂你说的，一遍看不懂可以再看以遍，在看不懂可以问我。就没什么是简单的事我尽量用通俗一点的说。1，肾阴，肾阳（肾阴虚，肾阳虚）名医李士才说：肾...
阴虚内热体质的人，请问吃什么中药能好，谢谢大家。
玄参、生地、知母、地骨皮、青蒿等都很常用
我的脚底疼痛
到医院检查下吧。祝你早日康复！
吃点蛇胆试试…做做足疗，吃点冰糖败败火气…
腰椎间盘突出是会影响脚痛
阴虚体质如何调理？
阴虚体质特征：体形瘦长，平素易口噪咽干，喜冷饮，面色潮红、有烘热感，手足心热，目干涩，视物昏花，唇红微干，皮肤偏干、易生皱纹，眩晕耳鸣，睡眠差，小便短涩，大便干燥，舌红少津少苔，脉象细弦或数。 耐受情况：性情急躁，外向好动，活泼。平素不耐热邪，耐冬不耐夏，不耐受燥邪。 饮食调养：可多食瘦猪肉、鸭肉、龟、鳖、黄鳝，泥鳅，绿豆、冬瓜、赤小豆、海蜇、荸荠、芝麻、百合等甘凉滋润之品。少食羊肉、狗肉、韭菜、辣椒、葱、蒜、葵花子等性温燥烈之品 体育锻炼：只适合做中小强度、间断性的身体锻炼，可选择太极拳、太极剑、气功等。锻炼时要控...