什么是高营养的东西
鸡蛋、牛奶、高蛋白的肉类，如牛肉、鱼肉。。。
维生素和矿物质也需要。。。
少许的脂肪也是必须的。。。
碳水化合物是日常能量来源。。。
吃些鸡蛋吧。其营养是非常可观的，小学生都能承受，不过别每天吃，有时两天吃一个或是三天两个，看你的吸收能力而定
豆类肉类
营养快线
鸡蛋
鸡蛋牛奶喽。
简单!九菜炒鸡蛋
泥鳅，牛肉都是高蛋白，我现在天天吃
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隐睾症能生育吗
单侧不影响精子质量，可以生育，如果精子质量有问题，可以吃药治疗生育，双侧可能就没希望了
尽量早做手术吧,否则会影响生精的功能
请误码阴虚体质平时应该吃什么来调理.
阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、冬虫夏草、石斛、龟板等。 1 .补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
2 .补阴虚药膳食疗方举例： 银耳红枣羹(或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可...
我的舌苔中间有裂纹，中间有时没有，舌边又齿痕，请问我是什么体质，要怎么调理
有阴虚，有寒湿，你先吃附子理中丸，以后再调阴虚
气虚，脾胃虚。补中益气丸。知柏地黄丸。
体质虚弱分阳虚 阴虚吗,有什么区别,怎么区分
阳虚生寒，就阳气不足，火气弱，气载血行，气弱血滞，手脚属身体远端，阳气虚弱，运载血的能力就弱，血不能充分到答手脚，所以阳虚人比较怕冷，手脚是冰凉的
阳虚生外寒。常手脚发凉，身体胖的多，吃得少，多软便。阴虚生内热。常手脚心发热，身体多廋，吃得多，常便秘，容易上火。
谁有些什么不用吃药就能治上火病的方法？
在厂不同在家！难，不吃药又要上班！如果真有如此好的方，可能个个人也不会帮衬药店医院啦！平时不防买点药片！如穿心莲，三黄片！在厂食疗是不可的啦！
不吃药那就烫脚试试