老是眼疲劳怎么办？
眼部为什么会疲劳及对策: 身体最受力的地方是足踝和眼睛。眼睛疲劳的其中一个原因就是肌肉疲劳，水晶体周围的肌肉负责调校对焦，肌肉太疲劳，就会导致眼睛疲劳和视力减弱。干涩、红筋、流眼泪、眼花都是眼倦的征状。尤其每日长时间对着电脑工作，更会引致VDT症候群，(VDT是Visual DisplayTerminal的简称)，眼部出现问题是症状初期，若不加理会，更会出现肩痛、颈痛、头痛等现象。 急救法：穴位按摩 (一).促进血液循环 将无名指的指尖放在太阳穴上，轻轻地使力按压五次。然后再合上双眼，将无名指及中指的指尖放在上眼的眼睑处，由眼头位置开始轻轻按压至眼尾，重复动作做七到八次。 (二).减少细纹及淡化黑眼圈 先由眼尾开始，以手指指尖在眼部四周轻力按压至眼头位置，重复动作做七到八次。然后闭上双眼，利用无名指的指尖，在眼睛的四周以画圈的方式，由眼头开始轻力做点式的按摩(一压一放、一压一放)，重复动作做七至八次。 3B’S视力保健口诀 1:Blink：多眨眼 长时间凝视计算机，会减少眼睛眨动，...
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怎么缓解眼疲劳?
用眼过多的话,容易造成眼部不适。比如长时间看书后，眼睛会流泪、涩痛。这种用眼后出现的视物模糊、眼酸胀涩痛及流泪，属于“眼疲劳”。因此，在看书、看电视等用眼一段时间后，应稍事休息，用热毛巾洗个脸，并在眼部敷几分钟，均有利于眼疲劳的消除，但热敷温度不宜太高，以温热为好。还应注意灯光的亮度要适宜，避免忽明忽暗，书的字体不要过小，电视机或电脑屏幕图像要稳定，不要模糊飘忽。长期使用电脑的人，还应补充维生素A，如服用浓缩鱼肝油丸，多吃胡萝卜。易于出现眼疲劳的人，中医认为因“肝虚”所致，肝开窍于目，用白菊花、枸杞泡茶，也不无裨益。 另外...
看书和电脑多眼睛疲劳，除了用眼药水，眼保健操外还有什么好方法缓解？
除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休息,刺激容易老化的眼睛肌肉,恢复活力。上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合,会更好。提问:将显示器由CRT换成液晶后,眼睛却比以前更容易疲劳了。有什么好...
这个问题我想你们的班主任应该教你们的滴吖，
回答完毕 希望对您有帮助如果满意请采纳o(∩_∩)o...哈哈
很简单，看远方，越远越...
电视墙图案应怎样部署，否则看电视时会加重眼疲劳？
问问推荐的参考答案 关于电视背景墙的用色有以下几点可以参考：淡绿色在健康角度来说可以缓解眼疲劳，在视觉角度来说可以加大房子的空间感，又给人清凉感，如果你的职业在“暖”的环境下那建议用这个，会让你从工作的环境中解脱出来。沙发可用浅一点的，如：米黄、乳白色都可以。对于家居来说，还是要以暖色为主的好，家是温暖的嘛！背景墙的颜色建议不要太枪眼，建议采用淡黄色颜色。中心色为柔和的粉红色。地毯、灯罩、窗帘用红加白色调，家具白色，房间局部点缀淡蓝、有浪温气氛。不过这些颜色的选择也和主人自己的喜好密切相关的。建议可以去网上查找 ，看下优...
滴眼露 是不是可以长期使用
对于长时间对着电脑或是戴隐形眼镜的办公室一族来说，经常会使用滴眼露来缓解眼睛干涩的问题，方法虽然有效，但眼科专家却对此发出了警告，单纯的眼疲劳，滴眼露并不是必备品。 记者在调查中发现，几乎所有的被采访者都用过或正在使用滴眼露。而药房里滴眼露的销量也是一直不错。而且销售的滴眼露品种少说也有十几种。销售人员介绍，买滴眼露的主要是学生、白领等经常密切接触电脑的人群。但眼科专家今天提醒说，长时间使用电脑后，眼睛的干涩实际上是人眼角膜上皮受到了损伤，使用滴眼露并没有治疗的作用，而且长期使用还有副作用。 医生介绍，对于一般用眼过度造成...
哪一种眼药水最能缓解眼疲劳，专门针对使用电脑和长时间读书画画。
看远处得绿色物体，多多休息，胜于任何良药！
闪亮滴眼液！润洁滴眼液！
同意楼上的，自我保养比什么药都管用