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抑郁的具体表现。




抑郁症(depression)是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍(mood disorders)或情感性障碍(affective disorders),是一组以抑郁心境自我体验为中心的临床症状群或状态。 分点概述: 一.抑郁症是每个人都可能得的心理疾病。它不能说明你心胸狭窄,也不能说明你品质低劣或意志薄弱。总之,抑郁症与感冒没有任何区别,它只是一种普通的疾病。中国人心理健康的观念比较淡薄,对健康的认识基本上还停留在生理健康的层次,这种状况应该被逐渐打破。所以,如果你或你的亲人得了抑郁症,千万不要感到见不得人或低人一等,仿佛做了什么亏心事一般。其实,我们已经说过,神经衰弱基本上就是抑郁症,既然我们能勇敢的说自己得了神经衰弱,为什么就不能告诉别人,自己得了抑郁症呢?这纯粹是一个观念问题。从某种意义上说,得抑郁症可能说明你是优秀的。天才总是要抑郁的。 二.抑郁症是可以治好的。这一点非常重要,因为抑郁症患者由于带上了有色眼镜,常常悲观绝望,甚至企图杀死自己。其实,这是不理性状态下的不理性想法,所有治好的人回...

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抑郁了怎么办?

抑郁症真正由于大脑基因而引起的,其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来,不光是抑郁症,所有心理问题的产生根源都是性格因素导致,是人格(性格)发展不够健全造成的。在咨询过程中,实在是看见太多的朋友当他们在很小的时候,在心灵上就已经是创伤累累,而它们构成了我们性格的各种成分。尤其是束缚我们的生命,让我们的心灵不能自由的那些部分,这样,我们在某些时候就活在了过去,因此没有能力根据已经变化的环境选择更好的应对方式--即缺乏胜任感,对不同环境的胜任感。因而彻底的根治之道是重塑人格。

至于说为什么在我国吃药的抑郁症朋友这么多,因为抑郁症和心理健康的知识不普及,而专门...

应该是抑郁了,怎么办???



你是应该看些书给脑袋充充电了,你的大脑得不到放松,你没给自己一个梳理情绪的机会,所以你得不到解决,结果越堆越多,你变得越来越烦躁精神不佳。第一你首先要解决的是你的睡眠,没有好的睡眠哪儿来的精神?没有精神哪儿来的心情?没有心情哪儿来的注意力集中?我不知道你有什么原因,是因为什么原因而得不到充足的睡眠还是因为你失眠?佛经什么的就算了吧,越看越烦躁!睡前看点自己感兴趣的能放松心情的书,眼睛处于小范围的观看眼睛容易疲劳,这样可以早些入眠。至于什么书,给你带来什么知识和内涵,就看你的了,多看些文学,对你没有害处,只会帮助你内心的提高...

去您那里如何接受治疗



最佳的治疗方法是药物治疗结合心理治疗,老人的话通常本人不太希望做心理治疗,所以一般年纪大的人会只选择药物治疗。疑病的话建议您购买一些森田疗法的书籍。另外,无论药物治疗还是心理治疗,都不太可能在七天内完全治好,如果有各种躯体不适,服药治疗2-3周会感到明显的好转。2个月内大多数人可以完全消除症状,但症状消除后仍需维持治疗。回复专家:中国医科大学附属盛京医院-心理咨询科-彭淼副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

如何对气质类型为粘液质的焦虑病人进行心理护理?



抑郁症的预防措施有以下措施:1.心理社会因素的支持。单相抑郁症的发生与患者的个性类型有关,这些人性格软弱、多愁善感、对自身的健康过分关注,当遇到不良的心理社会因素时易诱发,例如工作压力过重、人际关系紧张、家庭矛盾、患有躯体疾病等因素时出现担心、焦虑、无助,以致发生抑郁苦闷悲观情绪。对于这类病人应引导患者谈出致病因素,内心的苦闷,同时与家属共同鼓励患者正确认识,去应付所遇到的心理社会与危机。对于双相抑郁症而言,其家庭和社会的支持对预防复发也有非常积极的作用,应征得患者家属和所有单位的合作,尽可能为病人解决工作或生活存在的实际...

如何才能有死后重生的感觉?



想死,是要寻找一种解脱吗,如果你相信有灵魂在,那么自杀,灵魂就永不得解脱。
死,其实我也想过,很多人都想过,但只是想想,多跟别人聊聊,网络不就是一个很好的平台吗!!!对方不认识你,你也不认识对方,大家彼此说说心理话,多好!!!
每个人背后都会有他的辛酸史的,不要轻易说死,即使说在某个瞬间你有过这样的想法,请认真对待生命。。。



从新开始
就是从现在开始
过你希望的生活
很简单的


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