现代社会人们精神压力大，抑郁症已成为常见的精神疾病。那得了抑郁症有哪些危害啊？
抑郁症的危害有哪些： 一、损害社会功能：患抑郁症后，通常表现为思维困难，睡眠障碍，食欲下降，脑力劳动的效率明显下降，很难胜任日常工作，更谈不上创造性工作。还使人体免疫功能下降，使慢性疾病的康复时间延缓，造成生理活动减慢，社会工作和生理能力下降，性功能减退。研究报道美国每年用于治疗抑郁症的医疗费用达到400亿美元，并损失2亿个工作日，欧洲联盟有4%的国民生产总值用在精神健康问题上，所以，世界卫生组织专家预测，到2020年抑郁障碍的社会总负担在所有疾病负担中上升为第一位。 二、增加家庭的负担： 家庭生活质量受到影响，由于有复发性，反复就医，自伤、自杀，抑郁症复燃控制则慢得多。突然停用抗抑郁药出现的戒断反应是躯体不适，也可能导致为明确原因而去做大量的实验室检查，造成医用费用升高，浪费医疗资源，职业能力及躯体活动受到影响和社会适应不良。家庭负性事件增加。 三、增加自杀风险：患有复发性抑郁症的患者中，每7个就有1个采取自杀行为，自杀的案例中70%患有抑郁症。研究证实在自杀死亡者中，50%到70%是死于抑郁症，15%的抑...
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抑郁证初期？
抑郁症，也被称为「心的感冒」是以情绪低落为主要特征的一类心理疾病，其临床表现轻型病人外表如常，内心有痛苦体验。稍重的人可表现为情绪低落、愁眉苦脸、唉声叹气、自卑等，有些患者常常伴有神经官能症症状，如注意力不集中、记忆力减退、反应迟缓和、失眠多梦等症状。重型抑郁症患者会出现悲观厌世、绝望、自责自罪、幻觉妄想、食欲不振、体重锐减、功能减退、并伴有严重的自杀企图，甚至自杀行为。对人类健康构成严重威胁，因此必须高度重视，及时治疗
症状表现 精神运动迟缓患者精神运动明显抑制，联想困难，言语减少，语音低沉，行动缓慢。有时闭门独处，淡...
怎么帮抑郁的朋友舒缓情绪？
忧郁可以“吃掉”适当吃些甜品与喝果汁，让你心情放轻松。 忧郁这烦人的东西，轻则令人像泄了气的气球，成天没有生气；重则令人万念俱灰，甚至走上自绝之路。 生活在步伐快捷的社会中，如果不懂得消忧排愁，很容易被忧郁缠上，从此抑郁一生。 驱除抑郁有很多管道，这里着重从饮食下手，看看我们如何能把忧郁“吃掉”。 饮食是改善与影响个人情绪强有力的方式之一。食物种类繁多，甜食、酒类、糖等等，对我们的生活产生相当大的影响。 每个人都有类似经验，当你焦躁不安和沮丧无力时，越甜的食品或酒，可快速地提升脑中的血清张力等，使神经系统暂时得...
应该是抑郁了，怎么办？？？
你是应该看些书给脑袋充充电了，你的大脑得不到放松，你没给自己一个梳理情绪的机会，所以你得不到解决，结果越堆越多，你变得越来越烦躁精神不佳。第一你首先要解决的是你的睡眠，没有好的睡眠哪儿来的精神？没有精神哪儿来的心情？没有心情哪儿来的注意力集中？我不知道你有什么原因，是因为什么原因而得不到充足的睡眠还是因为你失眠？佛经什么的就算了吧，越看越烦躁！睡前看点自己感兴趣的能放松心情的书，眼睛处于小范围的观看眼睛容易疲劳，这样可以早些入眠。至于什么书，给你带来什么知识和内涵，就看你的了，多看些文学，对你没有害处，只会帮助你内心的提高...
不知道自己是不是抑郁了 想睡觉要么失眠要么使劲睡一直做噩梦 没什么兴趣爱好 经常自责 内疚 后悔 没主见 想一个人谁也不搭理 吃东西要么不吃要么使劲吃 总感觉情绪低落 胡思乱想 讨厌自己 依赖人
本方法是美国心理学家贝克抑郁询问表。 广泛用于抑郁初步筛查 做时请遵循： (1)仔细阅读每项，结合您最近一周内的情绪. (2)选择4种情况中的一种。（0、1、2、3) (3)\"0\"代表0分,\"1\"代表1分,\"2\"代表2分,\"3\"代表3分. &...
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