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体质虚的人应该多吃什么水果,但又要不容易上火?




首先要分清你的虚是哪一种,如果气虚,吃:香菇、鸡肉、黄花菜、黄鳝、鲫鱼、猪肚、大枣等;如果血虚,吃羊肉、猪蹄、阿胶、当归iu、首乌、葡萄、龙眼、胡萝卜、枸杞等;如果阴虚,吃蜂蜜、龟肉、鸭肉、松子、银耳、芝麻、黑豆、百合、沙参、麦冬等;如果阳虚,吃狗肉、麻雀、虾、韭菜、鹿茸等。
答案补充
气虚:少气懒言.神疲乏力.头昏目眩.自汗.活动室诸症加重.舌淡苔白.脉虚无力.血虚.面色无华或萎黄.唇色淡白.爪甲苍白.头昏眼花.心悸失眠.手足发麻.舌淡苔白.脉细无力. 阳虚:腰膝酸软而痛.畏寒肢冷. 阴虚:目眩耳鸣.腰膝酸软.失眠多梦.潮热盗汗.五心烦热.口干咽燥.舌红少津.脉细数. 你还是去看医生吧!对症下药才有利于疾病的康复.




体质虚要看是脾胃虚还是什么\\\\\\\\\\.一般情况吃一些木瓜\\火龙果\\苹果,这些是不会上火的.少吃一些凉性的水果比如(梨\\香蕉等)因为凉性的水果对身体没有好处.

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★★阴虚体质养生法  ● 体质特点  形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中烦燥、手足心热、失眠多梦、大便干、小便黄、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。或伴有干咳少痰、潮热盗汗(肺阴虚);或心悸健忘、失眠多梦(心阴虚);或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少色黯红(肾阴虚);或胁痛、视物昏花(肝阴虚)。  ● 养生原则  滋阴清热,滋养肝肾,阴虚体质者关键在补阴;五脏之中,肝藏血,肾藏精,同居下焦,所以,以滋养肝肾二脏为要。  ● 养生方法  精神调养:此体质之人性情较急躁,常常心烦易怒,这是阴虚火旺,火扰神明之故,故应遵循《黄帝内经》中“恬淡虚无”、“精神内守”之养神大法。  环境调摄:此种人形...

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[方一>
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本方补脾胃,益气血,肥健人,适用于虚弱、消瘦、少食、乏力、精神倦怠者食用。
[方二>
童子鸡1只,黄酒、生姜、食盐、葱白各适量。将鸡宰杀,去除内脏和鸡毛,洗净切块,在汽锅内放入鸡块,并放葱、姜、黄酒、食盐等佐料,不加水,利用汽锅生成的蒸馏水,制得“鸡露”。佐餐,饮露食肉。
本方益气、补精、肥健,凡体弱、产后、病后、老年消...

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  希望我的回答能对您有所帮助,天津津好医院祝您健康。

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隐睾是指孩子出生后单侧或双侧睾丸没有下降到阴囊里。据统计,大约2~10%的新生男婴睾丸都没有降到阴囊内(早产婴儿可达20~30%),其中大多数孩子可在数月降至阴囊,但1岁以上的男孩仍会有0.8~1.0%不能下降到阴囊内。成人隐睾者占人群的0.2~0.4%,其中1/10为双侧隐睾,一般认为,1岁以上的患儿睾丸还能自然下降的机会是很少的,2岁以后睾丸仍然下降不全的,就会出现病理改变,并且随着年龄的增长,病变会晶趋严重。有研究表明,6~10岁隐睾男孩的睾丸已开始出现轻度萎缩。11~15岁时已明显萎,12岁以后则严重萎缩即使手术、...

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单侧不影响精子质量,可以生育,如果精子质量有问题,可以吃药治疗生育,双侧可能就没希望了


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