体质虚弱，脾气大，有耳鸣是肾虚吗？阳虚还是阴虚？

阳虚最明显的症状就是畏寒怕冷、喜暖喜热、不爱饮水或只喝热水，腹泻便溏、四肢不温，早晨起来就犯困，舌淡苔白，津液较多，面色多白或黄，身体稍虚胖，脉搏较缓慢。
阴虚最明显的症状就是喜冷恶寒、爱喝水、爱喝绿茶、爱吹风、喜空调、爱吃冷饮、口苦、尿黄、烦躁易怒、便秘、口液干燥、发热、失眠，体味重等
阴虚体质：是指阴气相对亏虚，阳气相对偏盛。阴虚可表现为：五心烦热、颧红盗汗、午后潮热等。临床多见于肺痿、消渴等慢性疾病。此种体质的人应多食白木耳、菠菜、梨、海参、芝麻等补阴的食品。
阳虚体质：一般多表现为阳虚畏寒之症。阳虚与人体肾脏有关，如肾阳虚、头晕目眩、腰膝酸软、体寒肢冷、小便清长、性功能减退等症，皆属阳...

阴虚体质养生法 （1）体质特点。 形体消瘦、面色潮红、口燥咽干、心中时烦、手足心热、少眠、便干、尿黄、不耐春夏、多喜冷饮、脉细数、舌红少苔。若患病则上述诸症更加明显，或伴有干咳少痰、潮热盗汗（肺阴虚）；或心悸健忘、失眠多梦（心阴虚）；或腰酸背痛、眩晕耳鸣、男子遗精、女子月经量少（肾阴虚）；或胁痛、视物昏花（肝阴虚）。 （2）养生原则。 补阴清热，滋养肝肾，阴虚体质者关键在补阴；五脏之中，肝藏血，肾藏精，同居下焦，所以，以滋养肝肾二脏为要。 （3）养生方法。 精神调养：此体质之人性情较急躁，常常心烦易怒，这...

是阳虚，不是阴虚，把红枣放到锅里干炒，当枣膨起时，拿出掰开5至6枚，放到杯中开水冲泡当茶饮。补气血健脾胃。气血补上来了，身体包括手脚都会暖起来。


阳虚故也，多吃羊肉吧


阴虚多吃桂圆大枣补补气血就好了祝你好运


你是男的女的？女的话就不用补了


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这个和体制的关系不大，但是也少有联系。比如体制差的人for林黛玉，就会因身体不好而容易抑郁，所以就比较喜欢悲伤的歌曲。但是也有例外的。又比如，现代生活节奏很快，人的享乐方式有很多，所以就嗨歌就比较多。但是听歌这个问题是随人的状态与心情还有歌曲本身决定的，所以与体制不是很有联系，与性格联系会多一些。


是这样的。音乐可以鼓舞人的气血的。阴，阳是中医的哲学概念。既虚指又有实在的意思。你可以在网上搜一下，解释很多的。

薏米+红豆熬汤，里面加莲子和百合。可以去除湿热。薏米为寒性，具有很好的去湿效果，红豆为赤色，入心，补血。莲子，具有下心火的作用，百合是合百脉之气，滋阴清火，通时还有润肺的作用。配合这个调理用的方子，你还得去运动，生发脾阳，让脾脏运转起来，这个方子才会有效果。