抑郁什么疾疗
中医治疗抑郁症中医治疗抑郁症主要是采用食疗,食疗方如下: 1.百合糖水汤:百合100g,加清水500ml,用文火煮至熟烂后加糖适量,分两次服食。百合甘苦微寒,能清心安神,治疗心烦不安,失眠多梦。此汤可用于病后余热不净,体虚未复的虚烦失眠,对伴有结核病史失眠患者疗效尤佳。 2.甘麦大枣汤:浮小麦60g,甘草20g,大枣15枚(去核)。先将浮小麦、大枣淘洗浸泡,入甘草同煎煮,待浮小麦、大枣熟后去甘草、小麦,分两次吃枣喝汤。此方为汉代名医张仲景名方,虽用药普通,但养心安神功效显著。 3.丹参冰糖水:丹参30g,加水300ml,用文火(小火)煎20分钟,去渣,加冰糖适量再稍煮片刻,分两次服用。丹参苦微寒,活血安神,对长期失眠者有安神作用,对患有冠心病、慢性肝炎等病患者,尚有改善原疾病的作用。 4.茶叶加酸枣仁:每天早晨8时以前,取绿茶15g用开水冲泡两次,饮服,8点以后不再饮茶;同时将酸枣仁炒熟后研成粉末,每晚临睡前取10g用开水冲服。连续服用3—5天,即可见效。茶叶能提神醒脑,其所含的生物活性物质咖啡因能兴奋高级神经中...
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寻:抑郁自评表
偶有 少有 常有 持续 1. 我觉得闷闷不乐、情绪低沉 1 2 3 4 2. 我觉得一天之中早晨最好 4 3 2 1 3. 我一阵阵哭出来或者觉得想哭 1 2 3 4 4. 我晚上睡眠不好 1 2 3 4 5. 我吃的跟平常一样多 4 3 2 1 6. 我与异性接触时和以往一样感到愉快 4 3 2 1 7. 我发觉我的体重在下降 1 2 3 4 8. 我有便秘的苦恼 1 2 3 4 9. 我心跳比平时快 1 2 3 4 10. 我无缘无故地感到疲乏 1 2 3 4 11. 我的头脑跟平常一样清楚 4 3 2 ...
怎么解决抑郁证?要快速的能调整好心态的
保持一颗炽热的心,一份快乐的情,烦恼,郁闷不再有。烦恼是偶然的,快乐是必然的。一颗快乐的心,源于对所有烦恼的醒悟。郁闷,惆怅,都只是快乐的铺垫,快乐是一种亲和的感觉、一份静谧的心情。拥有积极的心态,珍惜身边的一切,快乐就会时刻伴随你!自己的快乐,属于自己开辟.亲近自然,心之畅然。在大海中,大山里,星空下,多一份舒畅,少一份焦虑;多一份快乐,少一份悲苦。忘记烦恼忧愁、忘记苦涩失意、忘记昨天、忘记自己、忘记脆弱的情怀。只要让自己充实、让生活充满激情。就不会多想,快乐就会变的很简单。祝愿您在尘世中获得幸福和愉悦,天天快乐。。。(...
心情抑郁怎么办,会不会得抑郁症呢。
当下雨的时候,天黑下来了,这时候你会觉得天本来就是黑的还是说,在经过黑暗的冲洗,才能真真的衬托了天的白? 我教你几个办法,就照着做,试试看 每天起来的第一件事就是深吸一下,再傻傻笑会,再对自己说,我笑起来还是挺好看的,我那比某某某差了,我比她漂亮多了, 每个星期不好上课,你就可以去光线比较好的地方坐坐,想想自己的好,或静下心来,什么都不想,细细的去感受大自然, 到河池钓下鱼,早上跑下步,
朋友你好,首先祝你身体健康。我来和你谈谈“抑郁”的问题,希望对你...
失眠抑郁症有哪些症状呢?急求:福州抑郁治疗最好的医院?
1、半夜早醒,在黑暗中突然醒来、醒后不能再入睡; 2、脑海里反复出现一些不愉快的往事或对前途忧心忡忡; 3、还有入睡困难,中途易醒,多梦; 4、晨起后无清晰感、不能恢复充沛精力;白天头昏、疲乏、无力或瞌睡; 5、认知功能受损,工作与学习能力下降,记忆力下降,注意力不能集中等。 6、情绪障碍:患者心境不良,情绪消沉,或焦虑、烦躁、坐立不安;对日常活动丧失兴趣,丧失愉快感,整日愁眉苦脸,忧心忡忡。 7、思维缓慢及自我评价降低:表现思...
成都治疗失眠正规的医院?
建议适当调理一下,如:
1、生物反馈:可加强自我放松训练,对于减轻焦虑情绪有效。
2、体育锻炼。适当体育锻炼,增强体质,加重躯体疲劳感,对睡眠有利,但运动量不宜过大,过度疲劳反而影响睡眠。
3、调整生活习惯,保持平和的心态,多参加户外活动,和朋友聊聊天都是很好的
若症状较为严重,或持续时间较长建议你及早到正规专业的医院明确诊断,需要的话推荐你去成都南亚生物医学研究所,在医生的指导下采用合适的治疗。
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