睡觉不沉怎么回事
这是压力造成的神经衰弱,白天没精神反倒让大脑得到了休息,晚上自然也就更精神,形成了恶性循环.还有就是习惯问题.尽量改变自己的习惯,白天的时候喝一些提神的饮品努力让自己一整天都不发困（至少不睡觉）,白天闲暇时候把该考虑的东西考虑清楚,睡觉前半个小时就什么都不要想了,找本自己很不感兴趣的书看看,睡前喝杯牛奶,睡觉时千万不要想东西,数数都不要,尽量保持大脑空白,早晨必须然自己早起一个小时出去晨练,为当天的工作做好准备（即使失眠一宿没睡也要按时间起床,否则又会形成恶性循环）坚持到第三周（周末更要坚持早睡早起）睡觉就会有较明显的好转了
用老百姓所说的鬼压身 可能是你白天太累所导致的
想的事太多,放下
这几天你太紧张了!从生活中解决这些事情吧,如果你生活上工作或者是学习方面都顺利那就不会有这种情况!
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请问你是否对直自己缺乏信心？兴趣减退？这是一种自闭心理，属于心理疾病的一种，首先应减少心理压力，适当放松，可以与好朋友一起玩玩，做一些自己愿意做并且感兴趣的事，先改善自己然后再渐渐与人多交流
打死
多沟通
这不是自闭症
这是精神分裂症
而且不善于与别人交流也是精神分裂症中的社交退缩
或者说分裂型人格障碍
你肯定...
睡觉时候想动，动不了是怎么回事？
这不是梦游 梦游的人根本不会知道他在梦游 而且醒后也没有印象。 这种情况是梦魇。 也就是平时人们所说的鬼压身。 发生梦魇的原因，主要是因为睡觉的姿势不好。有的人趴着睡，有的人把手压在胸口上，或是用被子盖住了口鼻，时间长了，胸口被堵，呼吸就困难。这些难受的感觉传到大脑皮层，引起了神经细胞的兴奋和活动，就会梦见有一个什么怪物压在胸口上，可是这时候，指挥四肢运动、指挥发声的神经细胞，却又处在休息状态，所以手也挪不动，想叫又叫不出声。另外，有人患了慢性呼吸道疾病，如慢性鼻炎、慢性扁挑体炎、慢性支气管炎等，睡着后因呼吸道不畅，也会有...
每天失眠我该怎么办？有没有什么催眠的方法？
您好！
如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。另外，治疗失眠推荐用舒眠解郁组合，中药成分，治疗失眠更有效果
我也失眠，白天尽量的不要休息，晚上也不要开电视。
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求医，刚才突然一阵头晕啊，然后仰头就倒地上了，我起来的也不是太猛啊，倒地后意思就有点模糊啊
是一过性大脑缺血缺氧，有可能是体位性低血压引起的，以后蹬下不要太久，最好坐凳子上或者地上。体质虚弱要调理。
可能是缺氧或者中暑倒置的。也有可能事物中毒
睡觉时身体出现以下不适......
学校压力大 或者其他外部因素影响 睡觉手不要放在胸口 可以尝试侧睡 饮食多吃点 鱼肉 和其他肉类 睡前热水泡脚 很快就没有事了
这就是“梦魇”、“鬼压床”
人在睡觉过程中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。很多人都知道，在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就完全没有意识，感觉是在没有光的深海里一样。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当你很不幸从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。这时...