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我正常么?心理健康么?有心里疾病吗?




定义 所谓心理疾病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思想上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象。心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重。心理疾病大致可分为以下几类: A.应激反应和适应不良反应 (1)应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应。应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情,如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件。这些突如其来的事件出现在每个人面前,会引起人们的应激反应,即引起人们心理和躯体上的一系列反应,出现心理和行为异常。轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等;重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘,以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等);更重者出现肢体麻痹、失明,甚至导致休克或死亡。 (2)适应不良反应适应不良反应由各种精神刺激所引起,持续时间较长。其作用的性质和强度因人而异。在同样的情景刺激下,有的人很快地适应,有的人...

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每到晚上就开始头痛,很晕,意识模糊,全身疼痛很痛很痛,



你好!头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。

头晕,短时间内眼前什么也看不清,一片黑,浑身出虚汗,双手发麻,意识非常模糊。这是低血糖?咋办?



低血糖时十分受罪的情况对于青少年来说,,,你应该每天注意适量的锻炼,注意营养的补充尤其是糖分,像这种情况如果是你的话可能低血糖的概率小一些,去查一下是不是中暑之类的,,是天气热引起的一些反应,,如果年纪再大点的就要注意生活习惯了,,去医院做个检查吧
 



笨蛋~!既然低血糖就吃点补血糖滴东西啊~~!


考虑是低血糖。建议三餐定时定量,喝点汤水,平时兜里揣点糖果
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怎样让自己身心尽快得到放松



静下心来想一想自己原来的人生目标是什么,知道了目标,就知道了应该走的路是要自己踏实去走的,别人是永远代替不了。当心如明镜时候,人就了有力量,就真正的平静面对一切,无论是失败或者成功,高兴或是痛苦,都一笑而过。我感觉真正放松就是这样,在解决问题后的心情,那种直面人生的心情多么豪迈!


呵呵…那就干脆让自己专注地想一件事情,有逻辑地去想。这样可以敛住心神的,不会去乱想。 呵呵…也可以念佛号,连续不断、口微出声,可以对治的。
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训练左脑,训练逻辑思维



训练左脑=幸福感+积极情感+增强脑力!


一个发育正常的孩子存在着无限的潜能,在孩子出生的两年之内,一定要开发灵感、直觉、创造性、感性等右脑的能力。左脑又称“自身脑”、“理性脑”,主要进行以语言和计算为主的抽象思维,有极强的数学概念和逻辑分析能力,善于把复杂的事情条理化。右脑又称“祖先脑”、“直观脑”、“映像脑”,主要进行形象思维,是想像力、创造力的原动力。如何开发宝宝的右脑功能呢?

  首先是右脑映象的认识力,又称类型识别能力。新生儿即能认识母亲的脸...

早上老醒不了怎么办?



情志上的问题,你可以不想这些事情,尤其是睡觉前。晚上睡觉前不要吃的过饱,放松自己,就会改善这种状况。


睡觉前放松自己的身心 这样你的睡眠状态就会有所好转啊


放松。不要太压抑。晚上早点睡   早上早点起床出去晨跑 呼吸新鲜空气。。心情就会好了  这样睡眠就好了



听听一些舒缓神经的催...
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