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小儿厌食怎么办



面对孩子的厌食家长可以作到: 1、给孩子限定一个时间的限制,若吃不完,便不动声色的将食物拿走。在此基础上,定时定量让孩子进食,以培养孩子的饮食习惯。 2、控制餐间零食。当孩子在非正常进餐时间喊饿时,不要随便给零食吃,可以适当吃一些水果。 3、要求家庭成员统一行动。偶尔一次的迁就或让步,以后便很难弥补。 4、用色香味具佳的食物吸引孩子。注意食物搭配,色彩丰富,保证其新鲜和多样化。 5、选择一些图案生动、大小合适,适合幼儿抓握的餐具。这些辅助材料也是刺激儿童食欲的方式之一。 6、适当增加孩子的户外活动量。为其多安排一些户外活动,这样可以促进儿童的新陈代谢,加快食物的消化和吸收。 7、保证充足的睡眠,不要让孩子长时间看电视、玩游戏机。 8、为孩子创造一个轻松的进餐气氛。不要在吃饭的过程中教训孩子以免给孩子造成心理负担。 9、当孩子说“够了”的时候要尊重他们的意见。当孩子说“不要”时可以拿走食物。少吃或多吃一点其实对孩子并没有太大的影响。 家长只要记住:讥饿是最好的厨师。家长要采取一种顺其自然的态度!当然,实在不忍心让宝宝...

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暴食厌食。。



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如何保持健康



所谓健康包括俩方面;身体健康和心理健康. 知识就是健康;只要按健康的方式生活,人们完全可以怀着希望步入人生百岁.健康的生活方式;适量运动,合理膳食,戒烟限酒,心理平衡. 健身先键心,心理平衡的作用超过了一切保健措施和一切保健品的总和. 推荐您一册书<让健康伴随着您>作者.洪昭光 上述所讲都在书里. 祝您愉快!


健康长寿八秘诀 1、要“和平”,不要“战争”。经常吵架和带有敌意的夫妇,其血压和心跳速度要比和睦夫妇双方的免疫系统被抑制长达24个小...

因为感冒,导致了,恶心,头晕,乏力,厌食,失眠,整个人都快崩溃了,要怎么办才好呢?吃了药可是一点用都没有,现在连饭都不想吃了,两天都不吃饭一点感觉都没有,该怎么办呀?



我觉得就算是不想吃,也要吃一些哦!生病的身体更是要很多很多的物质来补充哦!
我之前感冒,爷爷奶奶说什么鸡不要吃、蛋不要吃、鱼不要吃....{很难受的说!!}
但对我来说不吃好吃的,是相当难受的!现在我的惯例就是能吃什么就吃什么?
不管怎么病,我要怎么吃就怎么吃,有些该忌口的,辣的,我还是会忌一下的。
其余只要是食物,我都不会放过的...
香辣鸡翅、红烧排骨、爆炒牛肉、哈哈....喜欢吃生蚝!!!海鲜,大爱



我看还是去医院看下吧,估计要挂水了。
...

十三个月宝宝厌食该怎么办?



少吃零食。平时说起孩子厌食大多都是平时吃零食吃得太多啦,孩子玩的时候总给零食吃对孩子的身体很不好。零食吃得太多,到吃饭的时候孩子饱饱的就什么都吃不下啦。再说零食没有营养的。所以在平时一点少给孩子零食吃,不要以为给孩子吃太多的零食就是疼孩子。孩子不吃饭就会营养跟不上的。 换样做饭。在做饭的时候,要换着样的给孩子做饭吃,不要每天都是一样的饭,这样孩子即使不厌食,看到整天都是吃一样的东西也会吃不下饭的。所以妈妈们要开动脑筋换着花样的给宝宝做吃的啦。比如鸡蛋羹,小米粥,八宝粥,面条啦之类的品换着点口味孩子就会爱吃饭啦。 按时吃饭。...

宝宝厌食怎么办?



厌食,其实是指由于不良的饮食习惯或各种急、慢性疾病引起的食欲不振,食量显著减少。严重的厌食,可影响生长发育,造成营养不良。     厌食还要与畏食区别开来。虽然这两者都是食量减少,但畏食者的食欲正常,饥肠辘辘。只是由于各种各样的原因,譬如口咽溃疡、牙痛、吞咽困难或腹痛等原因,进食时觉不适,畏惧和拒绝进食而致食量减少。这些患者在消除了上述病因后,食量便可恢复正常。     此外,有些家长总喜欢将自己的小孩与邻居、同事的小孩相比,自己儿女的食量稍少,便怀疑小孩“厌食”...
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