腰间盘膨出偏方治疗

一、同一個姿勢不要太久，如坐著打電腦約１小時要休息５分鐘做做伸
　　展動作。

二、訓練上背和下背肌肉力量，如：伏地挺身、仰臥起坐、舉啞鈴等。

三、使用工具、輔具幫忙：如搬重物時護腰的使用，擦油漆時使用較長
　　的刷子減少手舉高的動作。

四、姿勢：如背部要貼著椅背，打電腦時手肘要７０-９０度。

總之，有酸痛應先找出發生的原因對症治療，並避免重複發生，加上運動習慣，這樣病痛才會遠離，工作才會順利。

我挺年轻的,但是我的脊柱非常不好.从颈到腰下都疼.建议多休息.别长时间保持一个姿势不变.严重就去牵引吧.因为后边脊柱疼的话,一般都是因为骨骼变形了.所以压力变大了.牵引可能稍有用些.注意身...

点击这里查看我的门诊时间您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《中医治疗强直性脊柱炎的优势》您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《强直性脊柱炎的常见误区》治疗和强脊一样。回复专家:北京中医医院-风湿科-董宏生主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

您强直性脊柱炎的可能性大。您目前的治疗可能有一定效果，但是可能不明显。如果条件许可的话，建议用生物制剂为主的联合治疗。生物制剂是近年来开发的新型药物，因为这些药物是由活细胞生产的，因而称为生物制剂。而以前的很多药物一般都是由动植物提取或者是人工合成的（称为非生物制剂）。生物制剂有好多种，也有很多药物公司生产，不同的生物制剂针对不同的疾病。一般来说，生物制剂效果比较好，副作用比较小，但是价钱比较贵。生物制剂有很多种，不同的生物制剂价格不同。 我们现在正在进行一项有关强直性脊柱炎和类风湿关节炎的临床试验，检查和药物方...

肾囊肿是泌尿科的一个良性的疾病，一般不会造成任何症状，只要在囊肿较大，直径超过5厘米以上才会有一些症状，比如腰疼、腰酸。这也是治疗的指证之一。肾囊肿的治疗，目前以手术为主，一般采用腹腔镜手术；还有可以采取囊肿穿刺加硬化剂治疗的方法。北京安贞医院-泌尿外科-李青副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

根据你的症状，显示疼痛可能源于免疫源性。即脊柱骨关节病一类的疾患，包括强直性脊柱炎，Reiter综合症，等。但是不排除肿瘤或感染所造成的脊柱破坏。对于你所说的疼痛特点，可能与软组织退变（即腰肌劳损，肌筋膜炎）无关。建议需要进一步检查，包括疼痛，尤其是脊柱叩击痛部位的MRI，CT，或者核素扫描。以及检测骨盆平片或CT，HLB27，最好到风湿免疫科看看。华西医院-脊柱外科-孔清泉副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>