晚上休息多梦易醒睡眠质量差怎么办?
睡前和一杯牛奶,早睡,尽量在10点以前入睡,睡不着的话,听一些舒缓的音乐
多睡几个小时
睡觉前开水烫脚
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舌头有裂纹发白 口水多 睡觉易醒 有点打酸嗝
中医认为,口水多可能是脾虚湿盛等原因所致。与西医抑制胃酸的药物治疗完全不相吻合。点击这里查看我的门诊时间点击这里预约我的门诊加号回复专家:南京市中医院-消化内科-程彬彬主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
经常偏头痛,睡觉多梦,易醒吃什么药?
卡马西平
应该还是偏头痛引起的问题,症状比较严重的话可以服麦角胺类的药物治疗偏头痛。
少用药,选择一些自然的方法。
神经性头痛、偏头痛中医中药效果很好!针灸更好!还可以按摩一下穴位,如百会穴、太阳穴、印堂穴等。
百会穴取穴方法:
定位此穴道时要让患者采用正坐的姿势,百会穴位于人体头部,头顶正中心,可以通过两耳角直上连线中点,来简易取此穴。(或以两眉头中间向上一横指起,直到后发际正...
失眠多梦易醒怎么办?
您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除失眠的原因,睡前先进行放松训练,泡个热水脚,听一些轻音乐,采用舒适的睡姿。另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,也可促进睡眠。中医治疗失眠可以采用针灸中药等方法。 到求医问答网站查看回答详情>>
你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦,需要请中医具体辨症治疗 ...
产后腰酸疼,失眠多梦耳鸣,易醒怎么办? 好痛苦的,谁能帮帮我啊?成都哪家医院治疗失眠比较好啊?
(1).加强食物的营养
(2).锻炼身体 ,散散步
(3).保持一个良好的心态
(4.)如果很严重的话最好去医院治疗,至于你说的成都市妇女儿童中心医院我还真没听说过,不太了解,
那个成都青羊区中医医院倒是挺不错的。你可以去试试!这家医院主要采用的是青羊五行平衡疗法治疗的,效果很好,希望可以帮到你。
晚上睡觉多梦易醒怎么办
时自身的一种解压方式
喝奶奶
吃些安神的药
白天别想那么多就可以了