怎样改掉咬指甲的习惯?

马上剪了指甲，长一点就马上剪去。还有呀！要是有时你忍不住又想咬，我告诉你一个很好的方法，找一个沙包给我握紧拳头→打！打！打！
你自己忍着点，心里经常有个年头：我不咬指甲，我不咬指甲……
还有，千万不要把它当作一个决心
觉得好采纳答案啊
在上面涂透明指甲油 闻到那个味道你就不想咬了
还有就是能剪多短就剪多短
及时剪指甲，就没的咬了。

咬指甲是养成的一种不良习惯。
改正需要一定时间。
坚持每天将指甲剪到最短，这样就咬不了指甲。大约一个月后，指甲长到适宜长度剪一次。这期
间要极力克制自己不去咬指甲，一般来说，总共2个月就会好的。

楼主你好~可能缺锌或者缺钙.也可能是从小的习惯成自然！这种习惯要改，因为手指好多细菌
来源 http://zhishi.okead.com/
小时侯的习惯慢慢改，，加油坚持，克制

过敏性荨麻疹多数是由于过敏性机理引起的。食物中的过敏原（多属于异种蛋白质）刺激人体，使人体产生特异抗体 IgE（免疫球蛋白 E），这种IgE抗体附着在体内的肥大细胞上或嗜碱性白细胞上，当再吃这种食物时，IgE抗体就和食物中的过敏原相结合，从而使肥大细胞和嗜碱性白细胞释放组织胺。组织胺又作用于血管，使之扩张和通透性增加，因而大量蛋白质和液体外渗到皮肤组织中，于是产生荨麻疹。这属于I型过敏性反应。如果是荨麻疹目前没有办法根治，吃药只能缓解症状，主要靠平时自己多加注意少接触过敏源。用雷托皮康涂抹。荨麻疹一般都是对过敏源过敏引起的...

检查一下血常规，看是否有贫血！如果不是，则不要紧张，注意纠正就是了！

在手指上贴胶布，经常嚼口香糖，涂指甲油，唉，我也一样啊，没办法，改不掉........


手里经常拿着些零食，转移些注意力，这样就行了啊