被不明生物咬少，亟需确认伤害情况

多听些舒缓的音乐，做做瑜伽都会有所帮助
静下心来
躁狂发作症状:1\\情绪高涨;自感心情很好,象过节,自我评价过高,自负\\自信,爱管闲事,睡眠减少,易激惹!情绪波动大;
2\\思维奔逸:语速快,滔滔不绝,词汇丰富,音连意连!没有主题目!
3\\精神运动性兴奋:动作行为增加,但与思维\\情感活动协调一致!
发病原因;多因情感性问题为诱因,也有少数器质性的.
治疗方法:情感问题可作心理咨询!或多看一些与心理有关的书, 如<学会选择,懂得放弃><金刚经.坛经>
也可以通过了解自己,解决问题如<发展心理学><社会心理学><九型人格>.
器质...

抑郁症的临床表现：
1、对自己失去信心：抑郁症患者感到自己实际上什么本事也没有，任何事也干不了，是十足的废物。至少病人感到知识能力已大不如前。一部分病人有深深的内疚甚至罪恶感。
2、对任何事物失去兴趣：业余爱好广泛的人，一旦患抑郁症，这一点很容易为周围人觉察;无任何业余爱好，如果日常工作、生活享受和天伦之乐等都一概提不起兴趣，体会不到快乐，就可以肯定有兴趣明显减退或丧失。
3、对生活失去希望：感到个人的一切都很糟糕，前途暗淡无光，对未来丧失希望是抑郁症的一种表现，与此相反，正常人对未来抱有希望，如学业有进步，事业有成就，家...

能的，多关心与支持。

你现在的问题很明显是与心理因素有密切关系，所以治疗的关键是要做心理治疗，药物治疗仅仅只是基础。我们曾经治疗过不少类似于你这样的精神心理疾病患者，在外院住院治疗过多次，由于仅仅是局限于药物治疗，所以复发率很高。在我们这里进行心理治疗后，结合药物的辅助，病情痊愈。现在一般的精神心理科治疗往往还局限于生物医学模式，即仅仅是药物治疗和手术治疗，我们已经按照生物-心理-社会模式在进行诊治，并实行人性化管理和服务。所以，你要明白问题的关键所在。详细情况你可以看一下我的博客 http://blog.39.net/herihui/武警广东...

证明你爱他 让他相信你 不要乱吃药 那些对你没什么好处 多和朋友聊天 出去转转 适当的放松


多出去走走。不要总呆在家里。找点事情做。尽量让自己保持号的心情。


-多接触接触人-给朋友讲诉自己的问题-让他能聆听怎么的想法-出去多做做体育活动-不要老在家上网,看电视-吃点健康绿色食品-这样会排除你心理的烦躁和不安-对治疗忧郁症也是种调节 -

...