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夏天厌食怎么办?




夏天厌食怎么办? 常吃“远亲”食品好处多 补盐要少量多次 如果身体大量出汗,最好能够及时地喝一些盐水为身体补充盐分,以少量多次为好,比如在进行高强度体育活动时,最好每隔一段时间就喝一点,每次不要喝太多,喝的时候最好一口一口地喝,不要大口喝,这样反倒会促进身体流汗。有些人可能“口淡”,喝不惯加了盐的水,也可以在盐水中再稍微加一点糖来掩盖咸味。老人、小孩更要“慎补”老人和小孩更应该慎重补盐,特别是老人,在饮食方面更应该以清淡为主,他们一般情况下并不会出大量的汗,即使出大量的汗需要喝一些盐水,也要放很少量的食盐。小孩的肠胃普遍偏弱一些,他们在夏天可能会经常出现拉痢疾或呕吐的现象,这种异常情况下的盐分流失最好在医生的指导下来补,输液是比较有效的方法。如果在一般情况下,小孩即使出大量的汗,家长也没必要为他们补盐,因为小孩的汗腺本身就不发达,表面上好像出了很多汗,但实际上身体的盐分流失的很少,何老师说一个人口味的养成是在儿童期,他建议家长们不要给孩子吃偏咸的东西,不能让孩子从小就“口重”。食物中的鸳鸯配饮食中“食物相克”的说...

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小孩厌食怎么办?



孩子的吃饭问题经常是最令家长烦恼的事。一般来说,厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少,甚至是讨厌进食的一种脾胃病症,是目前小朋友常见的病症之一,常见于1﹣6岁儿童。对于小儿厌食症的判断,应注意以下几点: 1.食欲减退,厌食症状持续2个月以上,食量明显减少。2.排除其它疾病如慢性腹泻、肝炎、肾炎等慢性疾病引起的食欲低下。3.与积滞、夏天气候炎热食欲不振、消化不良等症状加以区别。小儿厌食 体质分3型 中医认为脾主运化、胃主受纳,脾胃功能失调就会影响水榖的受纳和运化,而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种类型: 1.脸...

怎么治疗交替性厌食暴食症



治疗暴食症不像是在治疗感冒吃个药过一段时间就好了。它像是要戒酒一样,需要持续的努力与警觉。暴食症患者往往是低自尊,所以一有压力,她很容易感受到焦虑,就会习惯用食物来发泄。又因为她是低自尊,对自己没有信心,她就会极端地用身材来评价自己。只要自己一胖起来,她就觉得自己丑得要死。所以,要治疗暴食症,提升个体的自尊是一个根本的工作。但这也是最难的部分。  以营养师的立场,首先是建立正确的饮食及体重认知之观念,第二,要求患者填饮食日志包括进食内容、地点及情境,以了解饮食形态和暴食情形,第三,养成三正餐定时定量之习惯,第四,准备低热量...

身体有什么问题。



一、碳酸饮料容易引起骨髓的钙流失,也会引起食欲减退,特别是在饭前喝,会有饱涨感;
二、暴饮暴食容易引起肠胃消化道功能不良;
三、咖啡和酒,过量饮食会增加心脏负担,前者会引起失眠,后者对神经末梢有损害;
四、火锅,可以说明你的口味较重,且饮食中摄入过量的味精,味精的负作用会在下文列出,过一服用或不正当服用,会增加心脏负担,引起较明显的胸闷、心区疼痛、心率不齐等;
 
综上所述,你属饮食、作息不当,引起的气质性的病变,如改善作息、饮食习惯,症状会慢慢减轻并消失。
 
味精:
味精是调味料的一种,主要成分为谷...

怀孕5个月,一直吃不下饭怎么办



食物种类丰富些,如果平常就很挑食的话,那么现在就为自己的宝宝着想,也要多吃一些。吃不下就少接触有异味的东西,心情放轻松点,孕期情绪很重要呢。根据自己的口味随意搭配些食物,一定要营养均衡,不为自己也要为自己的宝宝健康着想。只要不吐就吃,祝好孕!


孕妇吃不下饭怎么办?1、最佳保胎蔬菜蔬菜是孕妇的必吃之一,其中菠菜尤其值得推荐。因为菠菜含有丰富的叶酸,每100克菠菜的叶酸含量高达350微克,名列蔬菜之榜首。叶酸的最大功能在于保护胎儿免受脊髓裂、脑积水、无脑等...

女45岁胆结石18MM右上腹隐痛吃什么药减轻隐痛



朋友,您好!用中医药疗法治疗肝胆结石,一般要求医生有中医传承背景,纯院校出身的医生开出的单方效用不大,所以目前绝大多数医院采用手术治疗,认为中医、中药无用。若您为一般肝胆结石病患者,获得有中医传承经验的医生开方治疗,中药是可以治愈的!若我开方为您治疗,大概服药三五天,“右腹隐痛,厌食,口苦等症状。”大大缓解或补控制住,一般症状大概两个疗程(60天)即可治愈。饮食上以清淡为主,忌讳油腻、油炸、胀气、辛辣、硬质、烧烤、难消化(如粽子、月饼、年糕等)、高蛋白质、高胆固醇、高脂肪食品等,多喝白开水(3000ml/日),早休息(晚上...
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