营养不良有什么症状

得了胃病饮食上要注意以下11条原则： 1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。 5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过...

无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。吃生姜，能促进消化、健胃、升高血压。可将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶。 少吃冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花子等具降压效应的食品。 莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之功效，可常食用  最重要时要注意锻炼  合理膳食

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　脂肪是女性身体不可缺少的组成部分，能辅助女性成功地完成孕育和哺育儿女的重任。脂肪组织是人体的能源储备，它保证下一代在胚胎期、哺乳期都能够有充分的营养供应。　　早在青春期，女性体内的雌激素就已经开始加紧脂肪的运输和储藏，为日后孕育下一代做准备。在这一时期，如果女性饮食不足或运动量太大，身体就会用停经的方式发出警告，提醒主人身体内的脂肪比例太低。同时，它更暗示着卵巢发育和排卵周期已经出现问题，将会影响到受孕机会，也暗示身体可能正受到骨质密度降低、骨质疏松症、抵抗力下降、乳腺癌和子宫内膜癌的威胁。所以营养不良容易导致停经的哦！...

外阴皮肤颜色一般较深暗，但一些病变会使外阴皮肤粘膜变白，以前称“白皮症”，是因为外阴局部皮肤粘膜的色素脱失之故，可分为增生型、萎缩型和混合型三种。若伴有细胞的不典型增生，还会向癌症方向发展。 引起外阴变白的真正原因目前尚不清楚，但各种不良刺激肯定起了重要的作用。常见原因包括外阴湿疹、银屑病、局限性神经性皮炎、擦烂性湿疹和局部神经血管营养失调、表皮过度角化或角化不全、放疗或创伤性表皮萎缩、白搬风等。有时候局部外阴变白是外阴鳞状上皮原位癌的仅有表现。由遗传基因引起的局部白化病有时仅表现在外阴部位或与其他部位的白化病相伴。 ...

把奶粉兑了和母乳和在一起用奶瓶喂宝宝，慢慢的他就习惯了。给宝宝喝个像母乳的奶粉呢，能比其他口味的好接受啊，我家喝的双亲之选是配方口感都和母乳差不多，我断奶时就给宝宝喝的这个，宝宝当时就没抗拒，挺爱喝的，主要是像母乳似的，宝宝也更好适应,还是奶粉比较有营养啊。另外4个月以上宝宝可以逐渐添加辅食了，给宝宝制作辅食时，食材的选择方面要以新鲜为主。水果宜选择橘子、柳丁、番茄、苹果、香蕉、木瓜等皮壳较容易处理、农药污染及病原感染机会少者。蛋、鱼、肉、肝等要煮熟，以避免发生感染及引起宝宝的过敏反应。蔬菜类像胡萝卜、菠菜、青江菜、空心菜...