每天失眠我该怎么办？有没有什么催眠的方法？
您好！
如果在卧室里放一个橘子，清新的气味，能够刺激神经系统的兴奋，让人神清气爽，清除污浊的空气，相对美化室内的环境。从中医的角度来说，橘子具有的芳香味，可以化湿、醒脾、避秽、开窍，除了醒脑开窍外，当感觉乏力、胃肠饱胀，不想吃东西时，适当闻闻橘子的清香，可以缓解不适的症状。芳香的气味还能够使人镇静安神，把橘子放在床头，也有利于睡眠。另外，治疗失眠推荐用舒眠解郁组合，中药成分，治疗失眠更有效果
我也失眠，白天尽量的不要休息，晚上也不要开电视。
大运动量运动
晚上喝牛奶。
运动，睡前喝热牛奶，练瑜伽
还不行就吃安眠药吧
用温水和醋泡脚，差不多要睡觉...
“每天失眠我该怎么办？有没有什么催眠的方法？” 的相关文章
患者年龄：22全部症状：手脚能动 意识有些模糊 有时清醒 不怎么认人 .发病时间及原因：3月7日早上8:30点 工作中被220V电击.治疗情况：现在宁夏医科附属医院治疗 CT显示脑部无损伤 刚发现时心
电击伤？做个MRI 考虑是一个广泛轴束损伤 皮层的广泛缺血样改变 CT看不出的 要做MRI 这样的皮层损伤很麻烦 他应该有过窒息史 这就更加麻烦了
为什么有的时候意识模糊好象已经睡着了，忽然仿佛从高空坠落般会脚蓦地向下踢，然后啊的一声惊醒？
这个感觉是血压不稳定的表现，建议去量量血压。
这个感觉是血压不稳定的表现，建议去量量血压。
这种现象在课堂上最容易出现= =
胰腺癌晚期病人，卧床，意识模糊，基本不能说话，这样还能活多久？
从您的描述来看，病人预后是很差的，目前也没有其他的好的办法，只能选择药物保守治疗缓解患者晚期存在的痛苦，建议吃些汤药调理。这里有个方子您也可以参考一下：
柴胡15克、黄芩30克、虎杖20克、三棱30克、莪术30克、香附25克、郁金20克、白英25克、黄药子30克、山慈菇20克、八月札20克、白花蛇舌草30克、半枝莲30克。
用水煎服。需要注意的是以下食物是需要忌口的：鱼虾、黄豆制品、小米、豆腐。
另外，中药人参皂苷Rh2对肿瘤有一定抑制作用，无副作用，能提高人体免疫力，减...
胃堵的难受？
感觉比较严重的样子 赶紧去医院看一下吧 要善待自己啊！
头部被重击。
去做CT吧。有可能颅内出血，头皮水肿。