坐飞机时间很长怎么样才舒服，不会晕机

一般正常健康者和有轻微晕机病的人，重坐MD－－82以上的现代大型客机，都不会发生晕机。有严重晕机病人，若能采取以下预防措施可以避免和减轻晕机症状。乘机前的头一天晚上，保证充足的睡眼休息，第二天乘机充沛的精力。应在飞机起飞前1 小时，至少也要提前半小时口服晕机药。

上机就睡觉，一般不会晕只是起飞和降落时比较怕。不要空这肚子也不要吃太包有7成饱这样做飞机不会像坐车那么容易晕的。你可以放心去坐。



吃避孕药。


不坐。


老弟，你要坐飞机？？？

嗜睡

这个是因为内耳前庭平衡感受器受到过度运动刺激引起的，你可以在坐飞机的时候系紧腰带，在肚脐上贴伤湿止痛膏也可以治运动病的，还有你吃的是什么药？



用一片姜片含在嘴里,效果很好.



什么都别吃，睡觉吧。睡着了什么都好。

下飞机后喝点白开水，吃些话梅之类的开胃东西，就没那么难受了。晕机太严重的话，做飞机之前去药店买耳贴，比吃晕药好，没负作用。要想根治晕的问题，还得多锻炼，原地旋转。多练习，就会好多了。


（1）乘机前的头一晚上，保证充足的睡眠休息，以便第二天乘机有充沛的精力。 （2）应在起飞前一小时口服晕机宁。 （3）尽量挑选距发动机较远又靠近窗的座位，能减少噪音和扩大视野。 （4）在空中尽量做一些精力集中的事和活动。如看书、聊天、听音乐等。 （5）视线尽量放远，...