最近为什么那么多人感觉眼痛

保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，对保护眼睛也能起到很大的作用。那么，对眼睛有益的食物有哪些呢？ 首先是瘦肉、禽肉、动物的内脏、鱼虾、奶类、蛋类、豆类等，它们含有丰富的蛋白质，而蛋白质又是组成细胞的主要成分，组织的修补更新需要不断地补充蛋白质。 其次，含有维生素A和ＶＣ的食物也对眼睛有益。胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、青椒、红心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿一、转眼法 选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样...

玩电脑玩多了吧，用凉一点的东西敷在太阳穴上

眼药水 乳酸左氟氧沙星滴眼液 不行就去看眼科


手擦热。拿手掌揉几天

你好，还伴有偏头痛的情况么？。
可以采用中药、西比灵、按摩、针灸等治疗的。注意保养的。饮食清淡的。保持心情舒畅。如果不是。可以出门带上太阳镜   眼睛也需要防晒的。



因为太阳很刺眼。。摆脱给我准批谢谢诶

每隔一个小时休息一下眼睛


恩，要控制上网时间


其实电脑的辐射还是很大的，建议电脑玩的时间不要太长，玩一会到床边往远处多看看！！！


肯定的，近距離用眼，眼睛不疲勞才怪啦，累了多遠眺讓眼睛休息會。