失眠 厌食 抑郁？
失眠 厌食 抑郁？......................................
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康
抑郁症主要表现为：心情压抑、情绪低落、思维迟缓、失眠、焦虑、悲观厌世、绝望、唉声叹气、闷闷不乐、记忆力减退、思维闭塞、自觉大脑反应迟钝、主动言语少、学习、思考问题困难、工作效率下降、突然感到工作力不从心、感觉比登天还难，觉得对什么都不感兴趣，高兴不起来活着没意思，自认为生不如死，有的整天卧床不起，原来喜欢的娱乐活动不感兴趣...
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我为什么会厌食？
为什么不想吃饭了？是因为想减肥而节食吗？那样就不好 那样会得厌食症，久而久之会引起暴食症，对身体损害及其严重！如果你只是单纯得不想吃饭 那就是脾胃不适，建议去看中医（因为西药有化学成分，对伸展呵呵肝脏不好） 开些调理脾胃得中药效果好！ 另外一种情况就是你自己心里作用了，可能是心情不好？天气太热？呵呵，自己心情不好那就去调节下心情，变得开心些不就有胃口了吗？总之不要厌食，对发育不好 呵呵！祝你早日康复！
你没病``他乱说的``看见想吐`是因为东西不好...
夏天严重感冒。求助。
感冒是由病毒引起的上呼吸道感染疾病，因此治疗主要针对上呼吸道症状的处理，抗病毒以及如何提高机体抵抗力，促进早日康复。分述如下： l）对症治疗 （l）发热处理 最常用的方法是服用解热镇痛药。如阿司匹林0．3－0．6克l次，一天3次，饭后半小时服。要注意的是，片剂有0．3克l片的，以及0．5克l片的。肠溶衣片为0．3克l片；②复方阿司匹林片（又名解热止痛片，或简称APC）：内含阿司匹林（0．M克），非那西丁（0．162克）及咖啡因（0．035克），每次l－2片，一天三次；③复方扑尔敏片（又称扑尔感冒片）；内含阿司匹林（...
健康问题，紧急
你好，根据你讲的情况，你可能属阴虚体质，你不仅不宜吃油炸食物，同时温燥的、辛辣的、香浓的食物都伤阴。如花椒、茴香、桂皮、五香粉、味精、辣椒、葱、姜、蒜、韭菜、虾仁、荔枝、桂圆、核桃、樱桃、杏、羊肉、狗肉等。在炎热、干燥容易上火的天气最好就不吃；工作紧张、睡眠不好、尿黄便秘时不吃；如果经不起诱惑多吃了，就多喝水、多吃点凉性水果以制衡。
食物有四性五味，即：温、热、寒、凉，要根据自己的体质状况，选择食物，同时要注意，再好吃的食物也不要贪吃，不好吃的也要吃一点，食物品种多一点，就OK了。
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孩子不长高，与平时营养有关吗？
你的孩子身高是否属于矮小，请参照儿童青少年身高标准（ http://www.zhuhongcz.haodf.com/wenzhang/131271.htm）。如在—2标准差以下，应该到矮小门诊做相关检查。如没达到—2标准差，则须密切观察孩子生长速度。至于孩子挑食，作为家长应该引导他逐渐增加食品种类，尤其是在保证蛋白质摄入的情况下，要适当增加蔬菜、水果和粗粮，这样才能保证营养的全面。应该提醒的是：不要随便给孩子服用“营养品”，以免引起发育提前。常州市第一人民医院-小儿内分泌科-朱红副主任医师 到好大夫在线网...
4个月的宝宝，流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞、厌食、流眼泪、咳嗽是不是凉感冒？用点什么药？
你好，如果宝宝没有发烧、咳嗽，一般感冒都是病毒感染导致，确实不需要抗菌素，因为感冒是自限性疾病（自己回好的病），去医院排除了肺炎，支气管炎，扁桃体炎等呼吸道感染性疾病，只要对症治疗就好了，所有的药只是减轻症状，怎么也需要一个过程（７天左右），我的建议：１.加强锻炼，继续户外运动．２.饮食便清淡一点．３.多喝水．４.如果一定要用药的话，可以选用中成药．如4个月宝宝：小柴胡颗粒 １０克１袋 一天３次 一次３克（１＼３袋） 抗病毒颗粒 １２克１袋 一天３次 一次４克（１＼３袋）
如果不放心，可以做血常规排除细菌感染导致...