失眠 厌食 抑郁？
失眠 厌食 抑郁？......................................
经常在空气好的环境里做一下运动，稍微有点要出汗就可以，增加血液中的含氧量，也叫有氧运动。
二是散步，每天散步距离6公里左右，也叫补阳气。
在饮食方面，每餐都有粥或者是汤，食物中增加葫箩卜、大箩卜、红薯类。
还可以每天睡觉前用热水烫脚30分钟，水凉了要及时加热水或者用个热得快加热，保持水的温度，烫的要出汗为好，睡前用十指向后梳头十几下，从上往下推小肚子200---300次，自己感觉舒服为好。对你会有疗效，请试试。 祝你健康
抑郁症主要表现为：心情压抑、情绪低落、思维迟缓、失眠、焦虑、悲观厌世、绝望、唉声叹气、闷闷不乐、记忆力减退、思维闭塞、自觉大脑反应迟钝、主动言语少、学习、思考问题困难、工作效率下降、突然感到工作力不从心、感觉比登天还难，觉得对什么都不感兴趣，高兴不起来活着没意思，自认为生不如死，有的整天卧床不起，原来喜欢的娱乐活动不感兴趣...
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16个月的宝宝厌食怎么办？
这时首先要分析宝宝厌食的主要原因是什么，针对宝宝厌食原因再采取相应措施：
1、零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。宝宝消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，适当补充些零是有必要的，但是一定要有节制，定时定量。
2、宝宝体内缺乏微量元素锌或B族维生素。比如缺锌的宝宝可以给他多做一些含锌丰富的食物，如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。如果缺锌严重，就应根据医生诊断选择药物补锌。
3、体质弱常患病。这类宝宝往往反复感冒、反复腹泻，或患有其他慢...
1、零食过多，这在厌食宝宝中最为多见。一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食，宝宝血液中的血糖含量过高，没有饥饿感，所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口，过后又以点心充饥，造成恶性循环。宝宝消化能力弱，少吃多餐，每天除正餐外，适当补充些零是有必要的，但是一定要有节制，定时定量。
2、宝宝体内缺乏微量元素锌或B族维生素。比如缺锌的宝宝可以给他多做一些含锌丰富的食物，如动物肝、瘦肉、鱼子鱼白、花生、核桃等。如果缺锌严重，就应根据医生诊断选择药物补锌。
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急，宝宝第十一个月厌食怎么办？
断了奶是一定比以前瘦的，宝宝接受奶粉也有一个过程的，不要太着急了！只要孩子精神好，问题不是很大，宝宝的奶粉问题，你可以换个牌子试试，你可以定时间给宝宝吃奶和吃饭，早上6点吃一次奶，8点早饭，中午吃午饭，下午睡觉前可以吃一次奶，晚饭正常吃，睡前吃一次奶，如果宝宝半夜有吃奶的习惯也可以喂，以后宝宝恢复正常以后可以试着断了半夜的奶！我宝宝是11个月的时候断的奶，开始第一天拒绝吃奶，第二天一天只吃30ML，第3天60ML，第四天30ML，第5天30ML，第6天60ML，第7天120ML，第8天180ML，第9天270ML，第10天...
快两周岁的小孩正常的食量是多少什么纯奶好
病情分析:因为旺仔牛奶属于饮料类了，里面含的都是炼乳，白砂糖居多。孩子吃了这些产热的东西，自然就不想好好吃饭，加上液体饮料可以吃很多，味道又好，肯定孩子就觉得比饭好吃。意见建议:一周岁的孩子还是需要补充奶，如果没有母乳的话，最好是喝配方的奶粉。至于奶粉存在的安全问题，你可以不让他每天喝，交替着鲜奶，酸奶之类的。孩子处于生长发育比较快，也比较重要的阶段，营养一定要顾虑到，钙、锌等等都要补充到。平时的食物可以从糊状食物逐渐加到固体食物，食物多样，但是需要慢慢逐步的加。希望对你有所帮助！ 到求医问答网站查看回答详...
6岁 从出生到现在有10次左右的哮喘，而且非常厌食
对不起，回答晚了。就您描述得情况，您孩子从起病到喘息发作的过程，并且抗感染评喘治疗有效来看，应该可以诊断支气管哮喘。但是还是要到大医院进一步检查，如肺功能和过敏原检测，并且拍胸片除外其它感染，异物或先天性疾病等。如果诊断明确，建议平时就需要订好方案，哮喘缓解期治疗其实更为重要。这样您孩子得哮喘可以得到理想得控制，日常生活包括体育活动也可能恢复得和其他孩子一样。回复专家:南京医科大学附属南京儿童医院-呼吸科-史彧主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
身体消瘦怎么办？
病情分析:你好朋友，这个属于脾胃不好消化不良造成的情况，意见建议:可以用健胃消食片和吗丁啉健脾胃，另外注意平时清淡饮食多喝水，多食新鲜的蔬菜水果，少食多餐对疾病的恢复比较好医生询问: 到求医问答网站查看回答详情>>
可以看看中医调理一下脾胃