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血压偏低,煲什么汤或者吃什么东西最好呢?



不知道你的血压多少? 
要知道,影响血压波动的因素很多,如睡眠、运动、营养、压力等,所以就算在一天不同时间都会有不同的血压值。而每天早晨醒来后马上测得的血压才是比较平稳的。
所以,要确诊血压是高是低,一般医生都会建议你在一段时间里(一周、一月)多时段做出测量,再取其平均值后,才算是确诊的结果。
 
建议平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤。同时要有适度的体育运动,多接触阳光与新鲜空气,促进血液循环,以提高身体素质。
 
祝你健康!

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孕期血压偏低

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碘对于孕龄女性尤其重要。准妈妈的需碘量远远高于其他女性。由于胎宝宝的碘供应来自准妈妈,一旦缺碘,准妈妈的甲状腺与胎宝宝竞争碘的能力增强,使胎宝宝缺碘加重,造成脑发育严重障碍,还将...

血压偏低怎么治?



现代医学治疗本病,主要应用多种升压药对症治疗,如有其他疾病造成的低血压应予病因治疗。1)“低血压”的食疗秘方:1. 取乌骨鸡1只(约重1500克),红糖150克,当归头60克,黄芪50克,米酒50毫升。将鸡去毛剖肚洗净,放人鸡腹肚中红糖、当归头、黄芪、米酒,再将鸡肚皮缝紧,入锅隔水蒸熟,吃肉喝汤,每半月吃1次,连吃2月。2. 用粟子150克,红枣15枚(去核),净鸡1只。鸡切成块状,大火煸炒,后加佐料,煮至八成熟,加红枣、栗子焖熟食之。3. 取糯米60克,鲫鱼1条。将鱼洗净(不要去鳞)与糯米共煮成粥,每周用2次,连服2月。...

血压偏低该吃些什么?



低血压症可采取以下几个措施: 一,适当增加食盐用量,同时多饮水,较多的水分进入血液后可增加血容量,从而可提高血压。 二,增加营养,吃些有利于调节血压的滋补品,如人参、黄芪、生脉饮等。此外,适当喝些低度酒也可提高血压。 三,加强体育锻炼,提高机体调节功能。体育锻炼无论对高血压或低血压都有好处。 四,为防止晕到,老年低血压患者平时应注意动作不可过快过猛,从卧位或坐位起立时,动作应缓慢一点。排尿性低血压患者还应注意,在排尿时最好用手扶住一样较牢固的东西,以防摔倒。 五,药物治疗,可选用米多君、利他林、麻黄素等升压药及三磷酸腺苷、...

怀孕时血压偏低对胎儿有影响吗



怀孕时如果血压只是有点轻微偏低,而你没有任何不适症状,则对胎儿影响不大;
如因血压低使孕妇出现休克则可造成胎儿缺血缺氧的宫内窘迫综合症。
 
建议:
1、如有不适,应立即就诊。
2、怀孕7个月后,应多采取左侧卧位,改变仰卧的习惯,起码不要长时间仰卧。以免压迫下腔静脉,因而阻碍血流回心,使血压降低。
3、平时可多吃些红枣、枸杞子、元肉、坚果、黑豆、奶制品、禽肉、鸡蛋等食物,药食同源(如红枣、枸杞子、元肉等)的可以泡茶也可以煲汤。
4、每天多喝水、适度运动能增加血容量。因此要坚持适度的体育锻炼,多接触阳光与新鲜空气,...

血压高压和低压都偏低怎么办



如果是女生多吃点补血的东西,如当归,红枣,注意锻炼身体
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