眼疲劳，如何缓解

真著名滴眼液很好用


睡觉


眨眼，让眼睛滋润就可以。


眼睛喜凉 闭眼冰敷就挺好用


&MMMM  杰塔 &MMMM
&MMMM   &MMMM
&MMMM 抗疲 &...

楼上的是一种方法，但是如果你带着隐形眼睛，不能做，因为隐形眼睛属于医疗器械，直接做眼睛保健操会造成损伤。正确的方法是：如果你坚持要带，1、最好出外才带，其他在家或者方便的话尽量带框架镜，尽量减少佩戴时间；2、平时注意用眼睛保健的滴眼液，润洁等。3、并在间隔几天用专用的眼药水进行消毒，这里说的是正规眼科医生开的消炎药。用眼疲劳很正常，注意多远眺，并看绿色的植物；平时加强维生素A类的补充


做眼保健操

...

用新乐敦复方门冬维甘滴眼液，我自己正在用感觉挺好的，推荐你试试


鱼腥草

别有事无事就看电脑 电视等显示器 不要躺着看书 在阳光直射下看书 不要做车 吃饭的时候看书玩手机等 经常做眼保健操…… 你这是假性近视主要保护就一定能自己好起来~
一般都是假性近视吧，我初中的时候也有这种情况。我爸爸发现之后就给我买眼药水，睡前滴，还要注意用眼卫生，，不能过度的使用眼睛，注意休息，另外多吃点胡萝卜，都是有帮助的。。

患有近视除非去做准分子激光，否则不能恢复原来的视力，只能通过保养眼睛来延缓度数的加深。要做到有效的保养眼睛，以下两点你可以参考： 1）在视力保健的要点中，主要是做到“勿久视”——看电视、玩电脑...

长时间戴隐形眼镜，会磨损你的眼角膜。对眼睛是极其的不好，而且，戴眼镜和取眼镜的时候，手要接触眼睛和眼镜，你的手是不是一定就干净呢，这个恐怕光看是看不出来的吧。不卫生。经常戴隐形眼镜看电脑会让你的眼睛干燥，角膜充血，所以，用电脑的时候最好还是戴框架眼镜。玩30分钟就得休息一下


哪位高人说的~！？


最近我们这边也有很多人买，他们都说效果很好，有的甚至夸张的说带上去就摘不下来了，带上去效...