如何消除眼疲劳
劳逸结合好，多休息，少上网，少看电视，让眼睛有充足休息和调养。可以用珍珠明目滴眼液滴眼睛，可以缓解眼睛疼，缓解视神经疲劳，缓解眼睛疲劳，提高视力的作用，可以用白菊花，决明子。枸杞泡茶喝，也可以缓解眼睛疲劳，改善视神经，提高视力的作用，我跟你的情况一样，我就这样解决的
药物可以吃明目地黄丸或者杞菊地黄丸
多做眼睛保健操，，你可以用干净的热毛巾热敷眼睛，促进血液循环好
中医认为：肝开窍于目，目得血能视，你多吃些清肝明目养肝血保肝的食物：比如：龙眼，菊花，决明子，胡萝卜等养肝食物
您好，首先就是要注意用眼时间，一般用眼一段时间就要休息一下的，一般是1小时要休息10-15分钟，不要等眼睛疲劳的时候在休息。可以闭眼望远或做眼保健，帮助眼睛调节。看书、电脑等要注意姿势。看电脑是要注意显示器位置，一般低于视水平线以下30度为宜，可以有效方式眼睛干涩。也要注意眨眼，往往因为过度集中而忘记眨眼次数，造成眼睛干涩疲劳。也要注意周围环境...
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眼疲劳过度怎么预防。
眼疲劳的原因及预防：连续用眼时间过长，劳、逸失调，应学会正确休息方法。 用眼环境照明不足、或太强(使视色素消耗过多过快)。 近用眼距离过近(小于30厘米)，连续时间过长。应在读书写字近用眼工作学习时，尽量控制好近用眼距离，采用合适的近用眼镜，减轻疲劳，预防近视的产生和发展。 睡眠不足，引起视色素不足。应保证必要的睡眠时间(视色素的合成需要暗环境)。 营养不良，如偏食、节食、饥饿，胃肠功能低下，血液及循环系统障碍(血压过高过低、颈椎病、糖尿病、尿毒症)使眼球得不到必要的营养。 过度眼疲劳的症状及长期后果： 头
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眼疼、眼疲劳，怎么办啊？
楼主你好，你的症状应该是用眼过度了！去药店买点滴眼液用几天就会好了，只是要注意休息保护眼睛呢。
珍视明。
睡觉
用闪亮牌滴眼液
每次洗脸时可以将脸侵泡水中，睁开眼，想象水在自动清洗眼睛内眼皮，如能想到是侵泡全身就更好了，特别是侵泡肝脏，梳理...
为了工作，天天对着电脑，有什么好的办法解决眼疲劳不
第一招：在电脑旁放上几盆仙人掌，它可以有效地吸收辐射第二招：还对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶同样也能起着抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用,螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。第三招：上网前先做好护肤隔离。如使用珍珠膜，独特的“南珠翠膜”在肌肤上形成一层0....
对电脑时间长了眼睛特别干涩，是眼疲劳吗？应该怎么办？
眼睛干涩、眼疲劳怎么办： 用电脑时间不要太长，持续使用电脑40～50分钟，一定要让眼睛休息10～15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松，每天在电脑前工作累计不要超过6小时。戴隐形眼镜的人，只要平时注意个人卫生，严格按照正规操作程序戴卸，也不必老点眼药水。除了点眼药水，还有些方法能够缓解眼睛干涩：眼贴虽不如滴眼液快，但是很安全，不会造成眼睛的负担，如：美国瞳仁眼贴就很不错，它采用野菊花清热解毒，清肝明目；黄柏清热燥湿，泻火解毒；丹参祛瘀止痛，活血等，具体的你可以到美国瞳仁眼贴得管网上去了解一下。 到游戏人间网站查...
急求！！怎样用眼看书或者看电视之类的才是最舒服的？（至少可以减少疲劳吧！）
买眼药水，
看累了。，就用咯，不过也不能看太长久