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如何消除眼疲劳



劳逸结合好,多休息,少上网,少看电视,让眼睛有充足休息和调养。可以用珍珠明目滴眼液滴眼睛,可以缓解眼睛疼,缓解视神经疲劳,缓解眼睛疲劳,提高视力的作用,可以用白菊花,决明子。枸杞泡茶喝,也可以缓解眼睛疲劳,改善视神经,提高视力的作用,我跟你的情况一样,我就这样解决的
 
药物可以吃明目地黄丸或者杞菊地黄丸
 多做眼睛保健操,,你可以用干净的热毛巾热敷眼睛,促进血液循环好
中医认为:肝开窍于目,目得血能视,你多吃些清肝明目养肝血保肝的食物:比如:龙眼,菊花,决明子,胡萝卜等养肝食物




您好,首先就是要注意用眼时间,一般用眼一段时间就要休息一下的,一般是1小时要休息10-15分钟,不要等眼睛疲劳的时候在休息。可以闭眼望远或做眼保健,帮助眼睛调节。看书、电脑等要注意姿势。看电脑是要注意显示器位置,一般低于视水平线以下30度为宜,可以有效方式眼睛干涩。也要注意眨眼,往往因为过度集中而忘记眨眼次数,造成眼睛干涩疲劳。也要注意周围环境...

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眼疲劳怎么办?



适当的闭目养神 可以用针对眼疲劳的眼药水


眺望 用水蒸汽

氯霉素眼药水能缓解眼疲劳吗?



其实消除眼疲劳的眼药水对眼睛不好(像闪亮等了)有防腐剂!
我觉得眼保健操就挺好
另外中医有穴位疗法,有专门缓解眼疲劳的穴位,按摩就可以了



不能吧,氯霉素眼药水是消炎用的,消除眼疲劳应该用专门的眼药水

睁只眼闭只眼能缓解眼睛疲劳吗?



不能,注意多休息,做做眼保健操,也可以试试眼护士按摩仪,对放松眼部肌肉,缓解假性近视、近视加深有很好的效果
全球第一眼部护理品牌圆想授权经销,‘幸福时光淘宝专营店’66元淘宝最低价



不能

上班天天对着电脑怎样才能防止眼疲劳?



你可以在工作的过程中,在电脑的旁边放置一盆绿色的小植物,并在工作一个小时左右的时候,休息十分钟,可以利用这十几分钟的时间向窗外眺望,不但可以减轻眼部疲劳还可以放松身心。医生建议,如果没有明显的眼部干涩的症状,不要随便使用市售的各种眼药水,一定要咨询医生后使用,毕竟眼睛是心灵的窗户,一定要爱护它呦!


注意休息 按时滴润洁


把桌面调到绿色就OK了哦 !
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用眼过度眼睛疲劳



平时多做眼保健操,每画一小时就要休息一下或者是向远处看一会,缓解一下,平时多吃些鱼,睡前或者眼睛累了就地一下眼药水


首先,你应该确定眼睛发痒这个症状是否是用眼过度的结果。视疲劳是目前眼科常见的一种疾病,患者的症状多种多样,常见的有近距离工作不能持久,出现眼及眼眶周围疼痛、视物模糊、眼睛干涩、流泪、复视等,严重者头痛、恶心、眩晕。它不是独立的疾病,而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。同时你应该有最近过度用眼的病史才能确诊为视疲劳。不能单凭发痒而确诊。而...
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