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怎麽樣才能不再期待,不再抱有希望,對一切事情..都變得無動於衷..?




不要太在意某些事情,持乐观的态度。凡事不要太计较,不要太在意。若想真正不去在意其他事情,光说是没用的,就是因为你很在意某些事,所以你做不到不再期待不再抱有希望。人是有感情的动物,不可能对事情无动于衷,只要你心态好,很多事情即使是很不幸运的事情也都可以烟消云散。只是你不要太过在意了。不过,觉得你想不再抱有希望,觉得好纳闷。没希望,那你人生岂不好无聊啊。生活因为希望而变的多姿!希望你可以走出这种阴影,无论曾经你发生过什么。




认认真真的做好每件事情相信自己




转移自己的注意力.可以寻找一些最简单的事情来打发时间.毕竟不是所有的事在你的眼里都失去光彩.但有的时候,还是应该相信自己.相信会有奇迹和幸福发生.




转移注意力,把精神寄托在别的事情上.


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你没有精神病。你喜欢逛说明你还是很想和周围的人接触的。只因为你从小内向不敢和周围的人说话聊天,只要你鼓起勇气敢于去说就好了啊


你应该和周围的朋友多沟通沟通,你想得太多了心理压力大


在你的心中你要有一个好的心态,那就是要认为自己是和别人一样,你可以先亲进别人,多和别人沟通。
就算一时改不过,你可以慢慢来。



找点...

抑郁症要怎么治疗



人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩!遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,...

抑郁症严重点会怎么样?会不会自杀?自己能不能控制得住那些不幸的行为?



改变一个思维方向,多行善,多帮助别人,一点一滴出发,将心念放在大众身上,您会发现您越来越快乐,而且越来越有运气和福气,中国有本古书,叫《了凡四训》,是真实的通过日行一善或几善彻底改变命运,如至福运的事迹。很有益,我刚看完,您可以拿来看看,如果买不到,我可以免费送给您,祝您早日走出心灵沼泽,幸福如意。.


建议你去看看心理医生。也可以多和朋友聊天。多和人交流,多看看外边的花草树木,人不能光为自己活,也为别人活着,看到你这样,我也会担心,世界这么好,敞开你的...

换上抑郁症了怎么办?



能够清晰得分析出自己这么多问题,说明第一,你是个很爱思考得人,做事很有原则。首先要说明得是你是否患有抑郁,不是自己说了就算得。当然,看看心里医生也好。可以排解你内心得苦闷。有个人说说话,放松一下自己得神经,是件好事。第二,我可以告诉你的是,大多数上高一得人都差不多。或多或少的有一点难以接受突然间得各种压力,从儿影响心情,情绪不高昂,学习热情就不高。再加上生活又不止是学习。个方面的压力结合起来,当超过承载极限得时候,就会出现消极面对生活,甚至自杀。
建议:积极得与人沟通,找到一个可以诉说的人。减轻压力。
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怎样克制抑郁症



首先,怕是不对的,其次,如果让我们都来死板硬套,来按照抑郁症的症状强加自己身上,那么好多人都会感觉自己是抑郁症。
也许是你潜意识的经受了什么潜移默化的影响,亦或者你的生活中忽然出现了什么,导致你平淡的生活被打破,不然你原来都好好的,忽然怎可能产生所谓的抑郁症?万物有因必有果,没因何来的果?
 
然后我告诉,抑郁症不可怕,可怕的是内心的脆弱。
如果你始终保持一种宽容,一种豁达,一种淡定,一种信步闲庭,无物无我,无心无它。那么,你不会遭遇任何的情感问题以及心理困惑,
我认为,还是内心在作祟。
 
如果你感觉...
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