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怎样治疗眼疲劳?



过度,是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊,有的甚至无法写作或阅读,眼睛干涩、头昏痛,严重时可出现恶心、呕吐等。另外,视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼,白内障、青光眼、视网膜剥离等眼疾也会伴随着用眼过度而来。 保护眼睛、防止视力伤害、减缓眼疲劳,除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外,还有一条非常重要,那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明,维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。用眼过多者,需要更多的眼睛所需的维生素及矿物质。合理补充眼睛所需的营养素,对保护眼睛、防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。 所以,眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡,平时多吃些粗粮、杂粮、红绿蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物



多休息~

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缓解眼疲劳的简单有效的方法



要睡觉的时候,用热水烫一下毛巾,再用热毛巾敷眼睛,然后入睡。再或者,课间做一下眼保健操。最重要的是保证睡眠。


保证睡眠是很重要的,而且没事的话就闭上眼睛歇歇,或者做眼保健操,这些都很有用。

带多了眼镜眼疲劳 很想睡觉 眼镜有时候还会痛 怎么办?



用眼过度是会使我的眼睛感到疲劳的,尤其经常配戴眼镜。使用眼贴、滴眼液,这是最直接,也是最常使用的方式,不但能缓解眼睛疲劳等不适症状,让眼睛持久水润,还能补充眼睛所缺乏的营养和水分,从根源上避免视疲劳的发生。但在选药的时候要注意很多眼药水中含防腐剂。个人推荐你试一试亮眼睛明目贴~


要休息, 有时间可以做做眼保健操, 有老婆的话,可以叫老婆帮你按按。

眼容易疲劳怎么办?



时常往远的方向望一望。注意眼睛的休息


可以使用眼霜


买眼药水


滴眼药水,多休息


多休息,别长时间用眼,如果很严重的话最好去看医生


不知道,让它休息吧
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眼镜架要点样选,平日眼疲劳什么热气动舒眼仪可以治疗?



平日眼疲劳什么热气动舒眼仪可以治疗?选择\'德利K-900’热气动舒眼仪,眼疲劳最有效了,按摩按摩眼睛挺好的。到淘宝网的‘孔掌柜淘宝店’你就可以买到了。眼镜架要点样选,最重要的是,时尚原则只是帮助我们选i择,而非绝对。   二、镜架功能   镜架选择时考虑的功能因素有两方面:   (一)镜架支配镜片的功能   选择镜架时,应当考虑到与镜片的相互影响:镜架尺寸越大,镜架有效直径越大,所需最小镜片毛坯越大,割边后的镜片相应相应越厚、越重。因此高度镜片和非球面镜片,需要小尺寸、对称、圆形或正方形的镜架,而一条子午线过长的镜架就不...

闪亮滴眼露是不是谁都可以滴的?眼睛疲劳可以滴吗?有什么禁忌?



闪亮滴眼露,为保健用品,具有活血通络,清肝明目之功效。用于缓解视力疲劳。禁用;1.本品不能替代药品。2.结膜炎,沙眼人群禁用。3.体质过敏者慎用。


这个是保健用的,根本就不是药品,可以滴的。


 自从知道了有可以缓解视疲劳的眼药水后,周围很多朋友就开始对那些眼药水有了依赖,逐渐养成了只要眼睛有不适感就自己随便滴一点眼药水的习惯。这样随意地用眼药水是否科学呢?且看下面眼科医生的回答:西...
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