如何改掉咬指甲的坏习惯？

我以前也咬，现在我一不注意看书之类的又不自觉开始咬手指了。不过只要提醒一下自己，可以改掉的。爱咬手指代表孤独，你知道我的意思。


可能有一种情况是心理焦虑，不安全，如果让他感觉安全一点，可能会好点。


谁说的,自己漫漫习惯不去咬就可以了...


心理作用，以后想咬的时候就吃点小零食之类的转移一下，总比咬指甲强！~
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　　　　　　现在是扣人心弦的紧张时刻！这句话通常会令人联想到以下场景或结果：您正在紧张的咬着指甲，这怎么也谈不上形象良好。而且将手指伸到嘴中咬指甲非但不能显示出您的自信，反而会暴露出您的指甲粗糙、不光洁等问题，可能急需一位专业的修甲师进行修剪。　　　　不过并不是只有您一个人有咬指甲的行为。事实上，这是一种最为普遍的“神经紧张习惯(nervous habit)”。咬指甲这种行为在10至18岁的青少年中是最常见的——大约百分之五十的儿童都会在某一时刻习惯性地咬指甲。处于这一年龄阶段的青少年比较敏感，因此偶尔咬指甲的行为通常是他们感到有压力的迹象。有些人甚至直到二十几岁都没有改掉这个习惯，但是几乎没...

这是儿童或者青少年在心理学中所说的“口唇期（0~1岁）”没有得到满足的延后表现。每个人在经历这一时期时都会流露出较早的阶段的快感和偏见，往后的发展阶段直至成人出现的吮吸或者咬东西（如指甲铅笔等等）以及抽烟和饮酒的快感都是与口唇期的刺激过少和过多有关。
如果是突然性的偏好咬指甲，那就可能是当事人现在缺乏安全感，紧张的表现。



咬指甲一般都是无意识行为，是口欲期的一种延续，是缓解紧张、分散注意力的一种不良的习惯性做法。 怎样戒除孩子咬指甲癖？(《家庭心理医...

有红肿痛的现象吗？如果没有是不是杵状指啊。缺铁性贪血的病人有这个情况，你还是查下吧。

长大后就不咬了


戴手套


换脚趾甲试试 估计以后就没这毛病了


绑上创可贴


用胶布把指甲封掉


嘴里嚼泡泡糖

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