怎样才能避免在睡梦中小腿抽筋？
缺钙！平时加强营养,多吃含钙高的食物,如木耳,牛奶等.有必要再吃钙片. 平时加强体育段练,增强体质,多压腿,使脚筋的伸缩性加强,抽也不怕.够好了:采纳吧.谢谢！
缺钙呀
抽筋的时候，站一会就会好了。
抽筋是缺钙的症状，建议多补钙而且不要着凉
只能补钙。
抽筋是太凉了 你被子可能太薄了 采纳我喔
补钙，保暖，多到到室外运动
多吃点含钙的食物
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自己在洗澡的时候眼睛突然看东西很模糊，手脚没有力气，头好晕，想晕倒，但是还有意识，究竟是怎么了？我有开热水器放水，是煤气中毒吗？两年前都是这样，把家人都吓到了！
一般情况下你这样不是一氧化碳中毒就是洗太久又不通风导致大脑缺氧
看医生下，可能体虚
明显的贫血血糖低啊兄弟
今天早上下楼梯，没注意脚踩空一阶楼梯，崴了一脚!感觉疼痛的很，勉强下楼，往前走了十几米，感觉头晕，慢慢的眼前变模糊了!然后就什么也看不见了!接着被舍友抱回宿舍，在宿舍门口有慢慢看得见了。然后就恢复了!
早上刚起来，血糖供不上就有这情况，平时注意饮食规律，早饭一定要吃
贫血 血压低都有这个问题
不知道为什么有时候会晕厥，时间很短，但会抽搐
如果和季节有相关性尤其是夏季，在我看来你应该是年轻女性，首先考虑的是因为天气炎热你的血管较平时（冬季）是扩张的，这样就会导致相对短暂的脑供血不全的情况出现，当然如果能除外其他疾病的情况下诊断就更明确了要除外：颈椎病，体位性低血压，低血糖。目前来说先查查头部ct最好了，要鉴别下。如果是因为天气炎热导致相对短暂的脑供血不全晕倒问题就不大了！
睡觉时候当有睡意时胸口靠下阵疼
具你所述，有很多人都出现过。不是阵痛是胸闷、呼吸不畅略有烦躁感。初步认定可能与不睡姿有关，你可否试图改变过睡姿呢？
睡觉习惯睡高枕还是低枕？如果是高枕就改为低枕试试，
先不用考虑心肺问题，若是心肺的话白天也会出现症状的。
可能是睡眠姿势不正确引起的症状。
最近心情怎么样？
我的行为是病吗？
应该是习惯性的问题！分开一段时间试试！
嗯、最好把那改掉
应该有问题，你试着开灯与女友ML看看
梦游症
习惯了呗