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怎么改掉坏脾气呀?



俗语云,“江山易改,秉性难移”,改脾气不是一朝一夕的事情,要真想改,一定要坚持克制自己!
自己发脾气之前,先做深呼吸,从1数到10,这样就冷静多了……
还有动怒之前,一定要轻声对自己说,我要做个不乱发脾气的人……
如此这般,经过一段时间,慢慢就会改变很多。当然,随着年龄的增长,脾气也会温和些啊!
改脾气需要过程,归在坚持!



决心很重要啊。
刚开始最后是找个人监督下。
这样改起来好改。

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看来你很重视这个问题,那么我教你个方法吧!让自己疯一次,一次,不能多,多了就真疯了,呵呵~坏的心情很容易被积累,无法释放,就容易照成暴躁不安的情绪!


心情不好,先控制好心情吧~!


当不发脾气的时候想想为什么遇事容易 烦燥不安,破解了烦燥不安状态 再遇事时 就会安静的对待面对了  祝你成功 


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为什么结婚以后脾气越来越坏?



有些婚前没有想到的事 在结婚后都会意想不到的发生 使人的心情很烦躁 所以尽量要做到心平气和的去看待婚后的每件事 心宽才是最重要的


生活的磨合
平淡的日子
柴米油盐的琐碎
建议看下<不抱怨的世界>,有待改善你的心态~~~~
顺祝幸福~~~~
 



因为坟墓里空气不好影响心情


结婚以后 出不了...

怎样控制自己的坏脾气呢?



多反省自己要知道我们的坏脾气对别人的伤害是很大的,俗语说:“良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒”。平时要多看劝善的书,我们只有明白道理了,才能真正控制得住自己的行为,也就是思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运。改变一定要从根上改。平伏情绪平时也可以听一些清净的音乐,来辅助我们的心静下来。要发脾气时心里可默念“大慈大悲观世音菩萨”的圣号,圣号的功德利益很大,其中一个作用就是能静心安心。心中默念。均须心里念得清清楚楚。耳中听得清清楚楚。如此则心不外驰。妄想渐息。静念渐纯。这种改变性格的事是世间最难的,难在哪?难在...

怎么才能改掉自己的坏脾气



换位思考.没当你对别人发脾气或者不满的时候。 . 你把自己想象成对方. 最好的方法.你应该去社会走走拉,我就是上学打工的时候,才发现. 上司根本不吃你那套,你发脾气.你任性,那你就回家.现在在广东这边..我更是了解了。 想想自己.其实什么也不是, 那时候你就会觉得曾经忍让你的朋友们多么伟大 去社会历练下


要时常克制自己的脾气,就算在生气,.也要忍让,深呼吸.一切想开点.努力压制吧...会克服的.!

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如何快速改掉脾气不好坏毛病?大概多长时间能改掉,需要一个快速的办法



恩,你不介意的话,加一个叫菜菜心灵屋的群,里面的妖孽孽们会帮到你的~ 现在你不仅仅是改脾气的问题,还面临跟男友的沟通问题。


跟别人吵架想要发脾气的时候选择一个人呆会,找个安静的地方先平复下心情,再想想为这件事吵架有没有必要,吵过架会不会后悔,等你想通了再去找男朋友聊聊,这个时候两个人的心情都没有那么激动,也比较听得进对方的话了。这样反复几次,以后每次要吵架的时候就会不自觉的形成一种惯性的思维模式,提醒你这个时候要静下来,你的脾气也就慢慢改善了
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