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晚上睡觉双腿膝盖关节疼痛,白天不痛是怎么回事



腿抽筋的原因和解决办法 抽筋的学名叫肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种: ①外界环境的寒冷刺激,如冬季夜里室温较低,睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。 ②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积,均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长,使下肢过度疲劳或休息睡眠不足,都可使乳酸堆积;睡眠休息过多过长,血液循环减慢,使二氧化碳堆积等。 ③老年妇女雌激素下降,骨质疏松,都会使血钙水平过低,肌肉应激性增加,而常发生痉挛。 ④睡眠姿势不好,如长时间仰卧,使被子压在脚面,或长时间俯卧,使脚面抵在床铺上,迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态,引起肌肉“被动挛缩”。 小腿抽筋发作时该怎么办呢?根据不同的原因采取下列不同的对策,可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时,只要据“反其道而行之”,即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l~2分钟以上,即可收效。具体来说,如果是小...

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怎样可以减轻关节疼痛?



早晨起来,发现原本灵活的双手笨拙僵硬,搓了好一会儿才能活动,这种早晨双手笨拙僵硬的现象称为晨僵,晨僵是类风湿性关节炎的早期信号之一,持续时间和关节炎症的程度成正比,症状严重的话,活动个把小时也缓不过劲来,手指关节肿胀疼痛变得明显,双脚也出现类似的症状,连穿衣服都十分费劲。      1、关节症状:该病病情缓慢发病,疼痛呈交替性的缓解和加重。随之出现对称性手指的小关节、足、趾、手、足、腕、肘和踝关节红肿热痛、晨僵、活动受限、受累关节增多等不适症状;在早晨醒来或长时间休息后,或感到疲倦时...

女,今年43岁,最近半年发现手、脚指关节疼痛,



您有双手关节或其它关节的肿痛,遇冷加重的情况吗?您有晚上睡觉或早上起来疼痛加重,或者关节僵住不能动的情况吗?您现在每天早上还有手指关节或其它关节疼痛、肿胀、僵住或者压一压后有疼痛的情况吗?您现在每天还感到疲劳吗?每天早上起床后人感到精神吗?您有晚上睡觉后或早上起床后腰部疼痛加重的情况吗?有晚上睡觉后痛醒的情况吗?或者晚上睡觉痛醒后需要起床后走几分钟才能入睡的情况吗?有早上起床动作比较困难,甚至需要滚到床边才能起床的经历吗?有膝关节疼痛、足跟痛吗?您做过血常规、尿常规、尿蛋白定量、血沉、CRP、CCP、AKA、APF,以及A...

骶骼关节疼痛



骶髂关节紊乱【概述】人体躯干及所担负的重力,必须通过两侧骶髂关节,均衡地传达到下肢,故关节结实坚强。关节前有重要的血管、神经通过;因而骶髂关节病变,上而影响腰背部,向下影响双下肢。关节的稳定性还受到性别、内分泌等疾患的影响。骶髂关节劳损是腰痛的主要原因之一,常有急性发作,症状严重者不能下床,甚至卧床不敢稍动。也有转为慢性病迁延日久。发病原因多与急性扭伤或长时间在不利姿势下劳动有关。过去曾将腰椎间盘后突误认为骶髂关节劳损或脱位病例,并用腰带固定。至1934年确认腰椎间盘后突症后两病就不再混淆。骶髂关节属微动耳状关节,是滑膜关...

手腕疼痛问题



手腕关节有丰富的软组织,有软骨和韧带,当关节在受到扭伤、跌伤等严重外伤的情况下,里面的软组织都是容易受伤的,你的关节曾经脱臼,那么韧带是肯定有损伤的,韧带损伤早期得不到及时治疗,平时又过多活动的话,韧带就会变为松弛,韧带严重松弛时就保护不了关节的稳定性,因此就会出现晃动、错位或游离的感觉,韧带松弛了关节面的软骨也会随之受到磨损了,软骨损伤一般都会出现疼痛、酸胀感。
软组织损伤自身是很难修复的,早期不治疗或得不到好的药物对症治疗,一般很难康复,时间耽误久了再治疗则比较困难了。一般早期一个月内的损伤,采用中药对症治疗,大概40...

腿关节长骨刺怎么治疗



骨质增生,俗称“骨刺”。随着年龄的增长,关节的软骨逐渐退化,细胞的弹性减小,骨关节在不知不觉中被磨损,尤其是活动量大的颈、腰、膝关节、足跟,损伤的关节软骨在没有血管供给营养时,就很难修复,这时在关节软骨的周围血液循环比较旺盛,就会出现代偿性软骨增长,此即为骨质增生的前身。时间久了,增生的软骨又被钙化,这就是骨质增生,也叫骨刺 临床研究证明,骨质增生的产生与年龄 增大、性别、职业、种族遗传因素、体质、姿势不良以及骨内静脉瘀滞及骨内高压等因素有关。临床上针对骨质增生大致有直流电药物离子导入法、紫外线疗法、按摩与牵引、中医中药...
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