我21岁，长痘一年多了，很烦恼，请大家帮忙！
我21岁，长痘一年多了，很烦恼，请大家帮忙！.............................
清心为治本、注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。
如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。
其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一...
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豆豆多是由于皮脂分泌过旺，角质过厚以及清洁不彻底引起的。
除了少吃刺激性食物（酸冷，辛辣，油腻）保证充足睡眠以外，一定要注意运动过后及时清洗皮肤，尽量穿着舒适透气的棉质衣物勤换洗且晾晒彻底干燥后穿着。 所以我建议你选择像“潔盾祛痘組合”这个产品在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印。帮助做清洁工作。从源头抓起，才能根治痘痘 http://sinaurl.cn/hgyPt ，你可以进去了解下，希望你早日康复……
痘...
刚刚洗脸时把刘海弄上去的时候发现 额头上长了好多痘痘、红红的 超难看、谁能告诉我下祛痘的秘诀
晚上别熬夜，保证每天8小时睡眠。额头暂时别涂抹护肤品，不吃辛辣食品及油炸食品，过段时间就能恢复。祛痘霜最好有选择考虑好买，因为有的厂家出品的写的说明不错，但使用起来并不佳，如果你觉得太难看不肯等段时间皮肤恢复正常宁肯去医院皮肤科去配用。祝你早日痊愈！
去药店买祛痘霜，还有就是少吃辣的东西
因为你的头发把皮肤分泌的油脂挡住了，所以会长痘！因此尽量把刘海减薄…
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最近头发很油 ，额头上又长痘，有人说是肝脏排毒不好，该怎么办呢？
最近头发很油 ，额头上又长痘，有人说是肝脏排毒不好，该怎么办呢？.................................
注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡，因为晚睡会导致分泌失调，从而长出更多痘痘。
皮肤 清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水，一定是爽肤水哦，因为你的皮肤应该...
我的脸上从来没起过痘痘，可这几天额头上长痘了，痘很小，不红不痒，怎么回事？
你是饮食没有注意好。睡眠不足所导致的。建议你多喝水、多吃蔬菜、调节你的睡眠时间。
有可能是刘海的问题。
预防痘痘的6个好习惯 1.别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。 2.被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。3.喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春...
脸上长痘怎么办
痘痘要慢慢去的，别急，纯中草药祛痘制剂是目前公认最为安全有效的方法之一,也为皮肤医生所推崇. 桃花清痘霜是一位名老中医配制的一种纯中草药祛痘秘方药膏.在大型医药超市可买到.