我21岁，长痘一年多了，很烦恼，请大家帮忙！
我21岁，长痘一年多了，很烦恼，请大家帮忙！.............................
清心为治本、注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。
如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。
其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一...
“我21岁，长痘一年多了，很烦恼，请大家帮忙！” 的相关文章
嘴唇干裂额头长痘是怎么回事
中医上认为这是火热湿毒引起的，你应该是排便没有规律或者不成形，引起的肠道长期毒素重复吸收的结果，建议你服用一些，清热泻火，凉血解毒的药物，比如说《栀子金花丸》
偏白皮肤，额头和脸夹容易长痘，但很快就会消下去。请问什么原因啊，怎么解决呢？
我给楼主推荐个个人觉得很管用的祛痘产品【洁盾祛痘组合】，我以前脸上的痘痘那叫一个雨后春笋般层出不穷啊，用了很多的护肤品都不管用，哭死了~有些还结疤了~ 有次上网问问时网友给我推荐的这个产品，因为毕竟脸上太难看了，本想死马当活马医，从官网上订购了试试，结果痘子还真给消灭了~痘疤也没了~ 我给楼主找找网址吧
给楼主介绍几种祛痘的小方法：
1.经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
2.少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
3.多喝水...
本人今年 17岁,最近有点长痘。特别油,额头特别多还有点痘痕了,毛孔也有点粗大了。我不知道深圳那家美容院好啊
看看情况吧先，如果；不用去的话更好了，省力省钱，如果要去的话 可以去深圳金嬉 微创整形医院了，朋友在那里做过一次去痘痘的，效果非常好，付款也不多，绝而且售后挺好的，你可以去考察下，然后在决定，猫猫猫
不用去美容院，用带有酸味的巴蕉切成薄片贴在脸上十五分钟，试试看本人亲身体验，效果不错
吃盐
额头上长了几颗痘,有什么简单有效的方法可以祛除?
随它去，这是最好的办法。
但是要注意清洁，这就行了。
{柏}{龄}{靓}{肤}{组}{合}，是纯中药成分的，没有副作用，而且能够彻底治愈，不会复发，你可以试一下！
早睡早起，心情放开。。。
长痘痘了,怎么去痘阿.
清洁：温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，如：阿力魔熊胆清毒洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。 痘痘红肿表现严重时，应采取相应手段使其停止继续发展。可涂抹阿力魔熊胆克痘露加强型，使炎症尽快局限。 阿力魔熊胆克痘露（产品特性）普通型可作为易出痘皮肤者的护肤水使用，它可起到预防痘痘出现及清除症状较轻痘痘的作用，使用时注意远离眼部。 痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。 每天清晨或外出前须涂抹清爽的护肤品，以避免污...