青春期又回来了,长痘了
3、痘痘位置:口唇四周 健康测试卡:脾胃亮红灯
找原因:
天气炎热,食欲下降,再加上工作繁忙,饮食毫无规律,暴饮暴食,使得脾胃不调。而在中医理论中,口唇周边对应区为脾,当脾胃出现问题时,内分泌也开始“造反”,痘痘就会“乖乖”到口唇四周“报到”。如果你还出现了胃胀胃堵,消化不良,腹泻等现象,很可能已经成为了胃病患者。
找出路:调理脾胃、规划生活
关键词:黄色食品
黄色食品可以健脾养胃,所以不妨多吃一些南瓜、胡萝卜、玉米、金针菇。另外,饮食最好以清淡为主,并规律用餐时间。更重要的是,控制冷饮,减少凉食对脾胃的刺激。
关键词:轻慢生活
用餐后要舒缓半个小时后再剧烈运动,尽量平躺一小会儿,会避免脾胃失调,而且最好每口饭都咀嚼20下,最有助于脾胃健康。
关键词:做操祛痘
盘腿自然落座,用左手拇指按压右足大趾甲根部内侧,左右各按15次,然后用右手拇指按压左足大趾甲根部内侧,同样两侧15次。此按摩能调节脾胃!
你那是...
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额头长痘了,怎么去除痘痘
额头长痘,很多时候是你的头发油性有污垢弄到你的前额,还有有刘海的前额容易出汗,油垢堵住毛孔导致额头容易长痘痘。建议使用一些比较适合你皮肤的洁面乳,多清洁皮肤。还有目前你还要搭配一些护肤品祛痘产品祛痘,比如皙肤泉啊,他们的产品效果很好,有针对不同肤质的提供不同的产品,如果你用其他的夜很好也行,然后注意一点,你要多喝水,尤其喝开水,促进体内的循环,及时排除毒素和杂物。然后吃东西要注意清淡点的。
、每天早上空腹喝一大杯水,每天吃一片复合维生素片,每天补充一汤...
脸上长痘不知道怎么办
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可能是睡眠关系
治病首先是精神、心理因素很重要:不要悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。治疗痘痘的关键就是要内调外治双...
额头上时不时地长一个硬硬的痘,非常痛,过段时间就化癃了,怎么回事?
买药擦,
多少岁了哦,是不是青春豆哦
他硬的时候,你不要去挤,
咋跟我一样呢。。。同感
(特效祛痘纯中药本草方):黄连8克,黄芩10克,黄柏15克,茯苓20克,薏苡仁20克,薄荷10克,桑叶10克,蝉蜕8克,杭菊花15克,金银花15克,大青...
最近长了很多痘痘,但是不敢乱用灭痘的东西,我该怎么办?
脸上长豆豆应注意以下这些.1.调整消化道功能:消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅,有利于湿热毒邪的排泄,养成每日大便的习惯,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜,豆角,丝瓜,白菜等。如果长期便秘的话,可以每天用少量的番泻叶(中药店都有买的,很便宜)泡茶喝。 2.改变饮食习惯:痤疮的发生主要和皮脂的旺盛分泌有很大关系,所以凡是能增加皮脂的食物都应该少吃,比如:油炸食品,肥肉,奶油,甜食等。另外刺激性食物也应该尽量控制,如:饮酒,葱,姜,蒜,辣椒,胡椒,香菜等。 3.多吃水果和蔬菜:尤其是有利于减少皮脂...