打电脑太久了背痛怎么办
做做体操或瑜伽,可以选几个针对性的动作,平时用电脑时要注意坐姿和位置,最多打1小时电脑就起来活动一下,伸伸懒腰,或者找几个简单的可以在办公室做的瑜伽动作做做,应该会好的。
买药去,医生回告诉你怎么办
看看坐的方法对不对有个人体工程的图片电脑放在什么位置以及人坐在电脑前的姿态隔一段时间看看窗外可以适当的做一些室内简单的运动 以缓解
一次不要玩太长时间的电脑。在玩一段时间的电脑以后起来眺望一下远方,活动一下身体,休息半小时再继续。这样对眼睛也有好处的!
做一段时间起身伸伸腰,活动一下脖子.要长期这样不动,会得颈椎病.
长活动一下,另外你可以买个...
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颈椎和背痛咋办?
颈椎病的治疗我的建议是先到医院做检查,“对症下药”,正规医院的推拿+自身的功能锻炼很重要,吃药只能缓解病情,治标不治本,特别是西药
应该加强锻炼,坐久了起来活动一下,如果不能缓解,需要服用一些非甾体类药物,可以迅速消除症状。
你这可能是颈椎病 建议你最好是去医院确诊一下 以免以后更加严重 这里可能建议你用中药外敷治疗 主要是采取软坚通络的药物来治疗是可以彻底...
背痛与冠心病有关吗?
您好,现在的症状考虑可能与冠心病有关系,最好是就诊医院复查看看,理论上支架治疗后,我们建议定期的复查,配合药物和饮食运动调整,以便巩固手术治疗的效果和避免复发。点击这里预约我的门诊加号点击这里查看我的门诊时间回复专家:上海远大心胸医院-心血管外科-肖明第主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
推荐你用中药的方法全面治疗!心脏病康复汤能有效抵挡主动脉病变血管处平滑肌细胞增殖细胞核抗原(PCNA)的表达,抑制血管平滑肌细胞(VSMC)的增殖。从...
请帮忙判断肾阴虚还是阳虚
阴虚、阳虚都可能引起阳痿早泄,与心理因素也有很大的关系。你所说的不是很详细,很难判断肾阴虚韩式阳虚。但是,单就早上睡醒手心脚心和阴囊出汗属于阴虚盗汗的症状,可以服用六味地黄丸、或知柏地黄丸。
与久坐和肾虚有一定关系 可能是气血虚受了风寒 但从你所述 不能确定是肾阴虚还是阳虚 最好还是看中医
在电脑前坐一段时间,背痛怎么办呢?
坐姿的不正确会导致后背痛,还有就是做久了了,血液循环堵塞 也会痛,就像蹲久了,脚会麻木,建议你多动动,不要老是坐着
在电脑面前坐一会儿,要占恰来活动活动肩膀,捏捏腰部和颈部和背部的肌肉,放松一会儿,打开窗户,呼吸一下外面的空气,这样做比较好,要适当有度。
换椅子
尽量在电脑前工作一段时间后就起身活动一下,趁着...
我背痛了好几天了,有什么方法好得比较快的?请传授点好的诀窍
您好,背痛会出现在很多情况下,比如说外力损伤,有炎症感染等等。具体情况应及时到医院检查,以免延误病情。 1、外伤性:可由于各种直接或间接的暴力、肌肉拉力所致的腰椎骨折、脱位或软组织损伤。或由于工作时不良体位、劳动姿势、搬运重物等引起的慢性积累性损伤。 2、炎症性:可见于各种细菌对腰背部及软组织的侵犯形成的感染性炎症。也可鉴于无菌性炎症、寒冷、潮湿、变态反应和重手法推拿引起的骨及软组织炎症。 3、退行性变:骨刺形成,髓核突出和骨刺可压迫或刺激神经引起疼痛。 4、先天性疾患 5、肿瘤性疾患:原发性或转移...