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打电脑太久了背痛怎么办




做做体操或瑜伽,可以选几个针对性的动作,平时用电脑时要注意坐姿和位置,最多打1小时电脑就起来活动一下,伸伸懒腰,或者找几个简单的可以在办公室做的瑜伽动作做做,应该会好的。




买药去,医生回告诉你怎么办




看看坐的方法对不对有个人体工程的图片电脑放在什么位置以及人坐在电脑前的姿态隔一段时间看看窗外可以适当的做一些室内简单的运动 以缓解




一次不要玩太长时间的电脑。在玩一段时间的电脑以后起来眺望一下远方,活动一下身体,休息半小时再继续。这样对眼睛也有好处的!




做一段时间起身伸伸腰,活动一下脖子.要长期这样不动,会得颈椎病.




长活动一下,另外你可以买个...

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中医推拿,拔火罐都非常有效;其次多吃有营养的蔬菜水果,腰酸背痛很可能是因为骨缝之间的黏膜磨损或者腰肌劳损造成,建议多补充营养



现在许多公园里有老年健身操,跟在他们后面跳跳就行,轮轮胳膊踢踢腿,再就是经常在单杠上悬挂一下,在家也可锻炼,找一门框,常悬挂身体,治疗腰酸背痛效果很好,这可是我的经验啊.请你不妨试一最好每天洗热水澡,晚上睡觉注意脚适当放高一些下. 建议你还是减少站立的时间!有机会就坐会!同时可以用比较紧的袜子!你好!这个情况主要建议你还是减少...

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看来你不是单纯的肠胃病,平时好生闷气导致的。中药治疗吧,效果很好的

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您好!没有面诊不太好诊断,不过应该不是面瘫后遗症,有可能跟劳累什么的有关系!建议正规医院神经内科或中医针灸推拿科诊治!祝早日康复!回复专家:山东大学齐鲁医院-针灸推拿科-张磊主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

从怀孕到两个多月了,一直背痛怎麽回事?



因为怀孕体内激素变化不稳定,内分泌物增多属于正常,只要没有异味或豆腐渣样就没多大关系,不必太过担心,怀孕期间特别要注意清洁,每天要用清水清洗外阴,勤换内衣内裤绝对不能同袜子一起泡洗。腰背疼痛是因为盆骨发肓造成的,怀孕不建议睡太软的床垫,不穿高跟鞋。前三个月胎儿着床,怀孕前三个月严禁同房,避免剧烈运动,以免造成流产。建议您去做一个早孕检查,确定不是宫外孕(机率很小,但如果是尽早发现处理不会太麻烦),身体状况是否良好,你在怀孕期间要特别注意什么,怀孕几周预产期是什么时候要做妈妈了这些都必须知道。前三个月补下叶酸,多吃新鲜水果...

这两天右侧背痛,有时转移到腰部,阴痛阴痛的,我有肾结石,是肾结石引起的吗?用手捶右腰部,会很胀痛,也是肾结石引起的吗?



你的情况我也经历过,可能有比较严重的肾积水,你可以到医院打个B超,看看具体情况,早点治疗,个人建议中药治疗。



都是。
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