健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样减少流汗



 聪明止汗,要选择健康的止汗方式,让健康和干爽相融。
  1、勤洗澡,常备手帕、纸巾,是最好的办法。用茶叶或者竹叶放在洗澡水中浸浴 20分钟,可减少出汗。
  2、穿棉、麻质地的浅色衣服,帮助体表散热,还能保护皮肤。
  3、少吃大蒜、洋葱等口味重的食物,汗味会自然减轻。
  4、爽肤水有一定的止汗效果,洗澡后可在出汗最多的部位拍一些。
  5、选择适当的止汗产品。目前市面上的止汗产品主要是走珠、喷雾、膏剂和香粉 4种,有效成分主要由止汗剂和香体剂组成。其中止汗膏止汗剂浓度最高。选择的时候要注意尽量挑选含有天然成分的产品。尤其要注意在使用止汗产品后 12小时内,应避免脱毛或弄伤皮肤,也不要把止汗产品用在破损或刚剃刮完的皮肤上。最重要的是,所有的有止汗效果的产品都不适合全身使用,一定要给身体保留出汗的权利。
出汗后不要马上冲凉
  不少人喜欢运动出汗后用冷水冲凉的那种清凉感觉。但是医生警告说满身大汗立即冲身或用冷水浸泡肢体,虽有一时的痛快,但这种做法对汗腺不利,容易造成暂时性的汗闭。应该在大汗...

“怎样减少流汗” 的相关文章

如何减少夏天出汗?



《多汗》口服五子衍中丸。或取乌梅12克、浮小麦30克水煎药服。


少喝点水,多嘘点嘘就OK了~

为什么出汗后力气就减少了呢?



汗为心之液,汗出心血管内的容量减少。中医的观点来看,多是属于气血的毛病,因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。 除了增加营养,适当运动,药物调节外,可以试试这两招,会受益的!!!
气能行血,气能摄血,气能生血,血能载气,气行血则行,气滞血则凝。调节呼吸,气血通畅,经络通畅了,一切就好了。冬季养生早卧晚起,以待日光。春季养生,早卧早起,夏季养生,晚睡早期,锻炼身体,中午少睡一会足够。

子时(晚上11~1点)和午时(中午11~1点)都是阴阳交接的时辰,晚上子时阴盛至极,开始阳升阴降,中午午时阳盛至极,开始阳降阴升。...

天气热,很容易出汗,这样可以减少出汗量。



人体出汗是为了散热的需要。天热时,人体为了保护自己,主要通过两种方式散热。1、直接散热: 当人体表面温度高于环境温度的时候,人体产生的热量可以通过以下三种方式散失到外界环境中:一种是以热射线的形式将热量直接向外界放射,这叫辐射散热;第二种是热量直接传给跟人体接触的较冷的物体,这叫传导散热。第二种是热量被体表周围的冷空气带走,这叫对流散热。在我国大部分地区的气候条件下,除炎热的夏季外,外界环境的温度一般低于体表温度,因此,通过上述三种方式散失的热量约占人体总散热量的85%。人体通过皮肤直接散失热量

现在夏天如果我没出汗,尿量也会相对地减少吗?



相反。。。少出汗就多尿。。。


不会,除非你喝水多了

为什么我会容易出汗



平时爱出汗,运动后比别人出汗多,如不伴有引起多汗的其他病理因素,一般考虑为特发性多汗症。 紧张或激动时出汗,为精神性多汗。紧张是人体的生理性应激反应,但过度紧张则可致植物神经功能失调,汗腺受交感神经支配,紧张时交感神经兴奋性增强,引起出汗增多。 其实,生理性出汗与病理出汗之间并无明确界限。必须根据出汗情况及有无基础疾病综合考虑。 生理性出汗有: 1 温热性出汗——由高温环境、体力劳动、发热等引起,为全身性出汗,受体温调节中枢控制。 2 精神性出汗——由精神紧张、情绪激动时交感神经兴奋引起,为局限性出汗,见于手掌、额部、腋下...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。