怎样提高声量？

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可以把氯氮平减至四分之一片。重要的是要自己努力控制饮食并加强运动以减轻体重。广州市脑科医院-情感障碍科-苗国栋主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

心里闷,对我们来说,应该分2种态度去对待:第一种:积极的选择方式:1)你可以把想说的想骂的,写下来,藏进储物柜,或者学别人,写满一大张纸,然后折成飞机,飞掉它,狠一点就自己拿打火机烧了 2)你可以拿录音机,或者手机也行,录下来自己反复听， 然后也许你突然间就会觉得你怎么这么伤感了，其实现实还是有好多事情能做 3)写日志的形式,把你过的每一天或者记忆中的每个瞬间写下来发到网上去让大家来听你倾诉,让大家来评论. 4)去交个朋友,陌生的或者熟悉的都行,让他们静静地听你说,但是得选择自...

梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一局部神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有没有舒服的感觉却动弹没有得，这时，如果有人叫醒他 或推他一把，梦魇就会立即消失。 其实这种现象十分普遍。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过鼓都是发生梦魇的诱因。那些入现过”鬼压身∶髂人全部都是仰卧的，如果正身睡，并躲免上述诱因，就没有会发生梦魇了。裤衩只能配乳罩 使用[杂爷们]回复 手机低碳网 3g.stoo.cn木有人推我一把 都是自己挣扎着起来滴··o(╯□╰)o引用(7)楼 裤衩只...

信仰.你好！你是一个喜欢光明的而非常害怕黑暗的人；首先要解决的是思想问题心理问题；但是都不是什么大问题！你如果能在心灵上彻底消除害怕的阴影；你将会彻底告别开灯睡觉的坏习惯！祝你身心健康！


开着灯是因为你对黑暗的害怕，可以抱个洋娃娃来驱逐对黑暗的害怕 答案补充 可以慢慢的去学会适应，这不是一两天就可以完全改过来的，我相信你能行的


可以换一个比较暗的灯，比如5W的，然后逐渐关灯...