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我笨还是反应迟钝???




什么样的人就有什么样的感受,无所谓千万不要小看你自己就好啊.

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记忆明显减退,反应迟钝,可能是老年迟钝吗?



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我今年23,总感觉自己全身乏力,还腰疼。每天都晕晕的,就跟没睡醒一样,记忆力差,反应还迟钝。请问我这是怎么了?



睡眠不足!


要多休息



可能是睡眠不足。睡眠不足会带来许多身心的伤害:如思考能力会下降、警觉力与判断力会削弱、免疫功能会失调、内分泌点击此处添加图片说明会失去平衡等等。近来年,专家认为充足的睡眠、均衡饮食和适当的运动是健康生活的三个鼎足。所以一定要注意休息,尤其是女孩

失眠吃什么好?



劳逸适度,改变不良生活习惯。戒烟、酒、忌辛辣刺激食品,如咖啡、浓茶等。晚餐不要过饱。 适量选食一些有助于神经功能的食品。如河鱼、海鱼、牡蛎、虾、泥鳅、猪肝、猪腰、核桃、花生、苹果、蘑菇、豌豆、蚕豆、牛奶等。 睡前半小时不再用脑,在安宁的环境中听听柔和优美的音乐。难以入睡者还可以作一些外出散步之类的松散活动。 上床前以40℃-50℃温水洗脚后,搓揉脚底片刻。冬天更应该将脚部搓至温热。 忌用热性补药,如鹿茸、人参、附子等

最近思考和反应都变迟钝.



有关。
比如说:休息不好,人的思考能力会变迟钝。

手脚心发热,腰酸痛,颈椎痛,记忆力减退,心烦,抑郁,消极,工作里下降,反应迟钝,是怎么回事啊?



肾虚
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