脑子笨，反应迟钝，怎么办，烦得很呀！

1、注意用眼常识，常做眼保健操。2、注意休息，劳逸结合，睡眠充足 ，少玩些电脑。3、连续近距离用眼时间不应过长，看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。4、注意营养，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C， 少吃甜食。研究表明，补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。 5、药物上可以使用“清视明目近视组合”能够恢复睫状肌细...

局麻药如利多卡因、中枢抑制药如异丙嗪、氯丙嗪、安定等会出现这种情况。

侧卧位睡觉有助于减轻症状，鼾症原因很多，慢性鼻炎是其中的一种，有些鼾症需要治疗，有些不用，你可来我们进行检查分析一下其病因和是否需要治疗。 打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。 1994年4月在北京召开的国际鼾症研讨会上，各国专家、学者把打呼噜确定为“睡眠呼吸暂停综...

呵呵，说明你是个比较内向的朋友，就像我一样，在大学三年除了吃睡，上课，其他什么都没参加，现在想想都后悔死了。人啊不可能一生下来什么都会的，所以才要上学，我建议你啊，去找点体育活动，比如兵乓球，羽毛球，有条件的话足球，难求也可以，若都没有的话学学画画，看看小书，学学写小说。等等都适合我们这些内向的人做的。


…不是吧！

多做益智游戏


不是吧


敲敲看、


玩游戏咯！或者打球！总之就是要不听的让大脑在运动！


嗯嗯 使劲敲