这样的腰酸背酸是什么病呢？
怕冷、腰酸痛，理论上属于气血虚弱之类，至于中药进补要根据她的全面情况，不能以单一的一些症状来用药，那样搞不好反倒会对身体造成些伤害。 建议你去看一下有经验的老中医，诊查一下再用药，那样既安全又管用。
中医来说是腰痛中的肾阳虚症状，也是腰肌劳损，主要跟你老坐有关，中医说久坐伤肉嘛。因为20多岁腰椎骨应该没有什么事的。主要是长久久坐形成的。你可以用点中药再配合一下理疗按摩，就没事的了。不过平时你不老坐要多些活动。
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过几天就好了，这是很正常的！老不运动的话，突然一运动，肌肉就会酸痛！
是会这样的 你痛证明 你的运动有成效了 慢慢久了 就会好了
运动过度了 休息一下就好