夏天干性皮肤用什么护肤品补水好？要亚洲系的！用过有经验的回答，导购勿扰！

你是长大痘痘还是小痘痘呢? 还有你每天有排便吗?

这种比较干燥的肌肤，新陈代谢比较缓慢，选择一个月去一次角质。可以选择水洗面膜、柔肤水等非磨砂类去角质产品，因它不摩擦肌肤，对皮肤的刺激较少。 新品推荐：SISLEY花香保湿面膜，多种保湿精华，实现瞬间补水。即刻去除疲劳痕迹和干燥现象，帮助恢复肌肤弹性。

一、盐加牛奶去黑头 1.最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 2.每次用4～5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 3.由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候必须非常非常小力； 4.半分钟后用清水洗去，不能太久了； 5.为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了 。 二、用珍珠粉去黑头 用珍珠粉可以很好地清除老化角质和黑头。其具体作法如下： 1.在药店选购质量上乘的内服珍珠粉。 2.取适量珍珠粉放入小碟中，加入适量清水，将珍珠粉调成膏状。 3.好的珍珠粉...

提高睡眠质量十法 1.坚持有规律的作息时间，在周末不要睡得太晚。如果你周六睡得晚周日起得晚，那么周日晚上你可能就会失眠。 2.睡前勿猛吃猛喝。在睡觉前大约两个小时吃少量的晚餐，不要喝太多的水，因为晚上不断上厕所会影响睡眠质量；晚上不要吃辛辣的富含油脂的食物，因为这些食物也会影响睡眠。 3.睡前远离咖啡和尼古丁。建议你睡觉前八小时不要喝咖啡。 4.选择锻炼时间。下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间，而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。 5.保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。 6.大睡要放在晚间。白天打盹可能会导致夜晚睡眠时间...

这个不好说，还是去检查看看结果的好，一般做个彩超就应该看的出来吧，花不了多少，不过，如果是多囊卵巢综合征的话，就不好治疗了。


检查一下性六项激素。体毛多应该是雄激素过高。查查这个就知道是不是多囊啦。我估计应该是多囊。


　　多囊卵巢综合症（polycystic ovary syndrome,PCOS；Stein-Leventhal Syndrome；sclerocystic ovar...